Homeward　Bound

５０代オヤジ。超メタボからの脱出を目指してマラソンに目覚める。
半年で１５ｋｇ減量、ウェストは２０ｃｍ減を達成。
以後、リバウンドもなく、マラソンにはまる。

横浜ベイサイド在住。お気に入りのコースは、みなとみらい、臨港パーク、新港パーク、赤レンガパーク、大桟橋、山下公園。

普段はスポーツジムでトレッドミルとスイミングに筋トレ週末はロード。

最近Garmin ForeAthleteを購入。これにはまってる。
月間走行距離は、かつては200km～250kmだったが、いまでは月に100kmもいかない。おかげで、マラソンのタイムも正比例して落ちるばっかり。

Nextシーズンはなんとか挽回したいが、、、この夏をどう乗り切るか、、、、、