ジムのトレーナーさんとガチンコ対決！
21分切りたいなぁ...。

ダメでもともと。
完走に向けて、できる限りのことをしたい！

45分切り！

地元の方々の“手作り大会”という印象を受けた、温かみ溢れるレース。小学生の男の子から、「頑張ってください！」というメッセージカードをプレゼントされ、嬉しかった。
タイムは、目標にしてきた“1時間45分切り”を達成！
ほぼ1km間隔にある、ダム周回特有のアップダウンにかなり消耗したけど、なんとか4分50秒/kmをキープすることができ、満足な結果。
普通のコースよりも足腰に負荷がかかると思うので、トレーニングの一環としても今後エントリーしていきたい。

2回目となる10kmマラソン。
目標の「45分切り」には、100m弱及ばず。。
直前の追い込みでスネあたりに疲労を蓄積してしまい、レース中盤から失速。
次回大会では、10kmと言えど、しっかり「ピーキング」を考慮して調整しようと思う。

コースはフラットで非常に走りやすい。おそらく、一番よいタイムが出せる大会だと思う。