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ザすだち☆

11月11日(日)

たーぼ

全く走ってないわりに、まとめましたねー
案外つくばも3時間10分切りしちゃうんでは??

11月11日 16:47

ザすだち☆

今のペースなら楽に走れますが、その上のギアが無い感じです。
多摩川サブフォーを目指す会(仮)作るかな(^.^)

11月12日 8:42

大魔神

お疲れ様でした!テーパリングの期間となりますが、まだ時間がありますので、最高のパフォーマンスを発揮しましょう!

11月11日 16:59

ザすだち☆

ロングと月例の組合せでの強化、素晴らしいと思います!つくば、調整ついてお互い良い状態で出場したいですね!今度、ダイエットについて教えてくださいね♪( ^ω^ )

11月12日 8:48

まっさんさん、狸屋ジルさん 他 25人が「応援してます 」と言っています

ヒトヒトさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ザすだち☆

11月10日(土)

やまけん

かなり変装してましたが…バレましたね^ ^
久しぶりにお会いできてよかったです!

11月10日 17:16

ザすだち☆

けっこう向こう側から気づいてましたよ!変装してもサイズがムリでしょ、サイズが(笑)

11月10日 23:18

ザすだち☆

10月27日(土)

そらまめ

今年は開催できそうですね。イカッタイカッタ!

10月27日 14:16

ザすだち☆

調布の駅前からすでに普段とは違う賑わいですね♪楽しみ、楽しみ

10月27日 17:05

いぐとも

私のシートとんでなかったですかね(笑)

10月27日 14:52

ザすだち☆

ええ、すでにがっつり真ん中で飲まれてましたから、大丈夫だったかと(*^ω^*)

10月27日 17:07

ザすだち☆ さんが 第11回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年2月17日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

熊本からの変更、歩かず完走する。

ザすだち☆

9月8日(土)

K.KEIKO

今日は思いのほか暑かったですね(*´∀`*)
お疲れ様でした!
ラン復活ですね♪

9月8日 22:13

ザすだち☆

もうお腹が重くてダイエットという走る目的ができました♪ しかし今朝は起きられなくて14時台のランでした。
秋の皆さんのレースを楽しみにしてます٩( ᐛ )و

9月9日 0:09

ザすだち☆

9月1日(土)

egu9

お~個サル行ったか~ええな~(о´∀`о)
フットサルオモロイって~(^-^)/

9月1日 14:42

ザすだち☆

来週、会社の人たちとするので練習がてらですが、嫁からランから逃げると図星☆の一言(笑)

9月1日 15:44

egu9

いやいや!ランより激しい動きの練習
になってるから、むしろ逃げではない(((^^;)

9月1日 16:52

ザすだち☆

8月18日(土)

たけこ

その東大ラーメン、見覚えあるなぁ。。。^ ^

8月19日 7:51

ザすだち☆

この夏、多摩サブ美人たちが徳島に舞い降りたと聞きました!
徳島マラソンに続き、四国へようこそ( ^ω^ )

8月19日 8:56

スーザンさん、ぐっちさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

いりたまさん、Hiroさん 他 14人が「写真GOOD! 」と言っています

ザすだち☆

8月14日(火)

まむまむ

昨日が一番ピークでしたよね、すっかり忘れてましたぁ(^◇^;)

8月14日 10:29

ザすだち☆

毎年、帰省の時期なので見てましたが、観測史上もっともよく見えました。寝転がって見てみたいですね。(首がぁ)

8月14日 11:00

ザすだち☆

8月13日(月)

いぐとも

私も観ていて、プレッシャーで気持ち悪くなりそうでした(笑)

8月13日 15:19

ザすだち☆

藤田さんの2ラン出た時には勝った!と思ったのにね。先制して逃げる日本と迫るアメリカ。素敵な試合でした。

8月13日 17:33

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