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参加予定

2013年3月31日(日) 開催

第32回2013多摩ロードレース大会

10km男子(40代) に参加予定です!

いきごみ:

40分切り!

参加予定

2013年2月17日(日) 開催

第47回 青梅マラソン

10km男子(40歳代) に参加予定です!

いきごみ:

39分切り!

参加予定

2013年1月27日(日) 開催

第11回 新宿シティハーフマラソン

10km に参加予定です!

いきごみ:

39分切り!

結果

完走

気温は低めでランコンディションは絶好。
スタート後、スピード上がらず中盤、後半も伸びず。
丸亀ハーフマラソンの前哨戦として、最後までキッチリ走ることを意識して臨んだが、ラストスパートは不発。
丸亀は、今日のペースを維持出来れば良いが、最後まで諦めない気力も必要。

参加予定

2013年1月13日(日) 開催

第14回 谷川真理ハーフマラソン

ハーフ に参加予定です!

いきごみ:

1時間28分切り!

結果

完走

今年のレース初め。
胃腸の調子は大分良くなったが、カラダが重い。
スタート直後の1㌔は、4分30秒と落ち着いて入れた。
その後、ほぼ4分10秒台のラップを刻み折り返し地点で、ジャスト45分。
風もほとんど無く、天気も良かったが、予想以上に暑くなる。

参加予定

2012年12月23日(日) 開催

サヨナラ2012 年の瀬マラソンin所沢

フル に参加予定です!

いきごみ:

完走!

結果

完走

ファンランでのレース走り納め。
序盤は㌔7分台でまったりと。
寒さでカラダも動かず。
25㌔過ぎから、ペースアップしてマジラン。
㌔4分20秒台でラストまで走り切る。

10月のちばアクアラインマラソンから、9週間でフル4走、ハーフ1走を走り切れた。

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