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tymfishr_runsとい

8月1日(木)

お休み。不徐駆゛。夕方、公園散歩。普段着だけどランシュー履いて。暑い。ムシムシ。あ、もう赤とんぼが‥(毎年この時期かもねぇ)。

今日は珍しい花を見かけました。写真一枚目。合同庁舎脇。なんだろう。

ちょっと自分のレースデータをチェック。PBって‥、あぁ‥、5年も前かぁ~。フルもハーフもほぼ同じ時期だったんだぁ‥。

今後更新は難しいよねぇ。以下自分用参考。

<2014年>---------------------------------
■11/03/月 第 9回湘南国際マラソン   42.195 km 4時間05分14秒 10.3km/h ★PB
□12/07/日 第 6回いすみ健康マラソン  21.098 km 1時間44分39秒 12.1km/h ★PB
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[ 8月1日 23:30 ]

ひまわり☆

おはようございます。連日の暑さにといさんたちの暑さを体験中です。

8月2日 6:27

tymfishr_runsとい

そーだね。ついに北海道でも酷暑だね。養生してね。元気にね!

8月2日 6:41

まむまむ

5年前にフル4時間で走ってたんですね(^。^)
しかもハーフも早い!(◎_◎;)
もう大会出ないんですか〜?

8月2日 22:31

tymfishr_runsとい

こんにちは。本当か遠い目しちゃいました。JogNoteなんかでフル、ハーフのタイム載せてる方の数字見るとハーフは自分より遅いけどサブ4って方が結構いて悔しい思いをしてました^_^。

8月3日 9:59

きそらさん、ひまわり☆さん 他 4人が「応援してます と言っています

まむまむさん、ぽちさん 他 9人「写真GOOD! と言っています

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