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tymfishr_runsとい

7月31日(水)

お休み。夕方ジョグ。半袖Tに薄手のロンパン。シューズはウェーブエアロ。
17時時点で、気温は30℃。ウチを出たらムワッとした空気を吸うと肺でも湿気を感じた気がする。とはいえ、汗だくジョグは好物なので、いつもの通りユルユルと。

走中bPodの曲流れててJogNoteに書こうと思ってたけど忘れてしまったぁ‥。思い出せない。いやぁ~蒸し暑いので、1km行かないうちに汗滴り始める。これだよねぇ、夏ジョグ。が、真昼はやっぱりあれなので、夕方ジョグとした次第。

公園内の1.3kmコースだったら半分くらいは日陰だから昼間でも大丈夫って気はしますけど、基本2.0kmコースを走っているので日向区間は2/3くらいかな。なので、夏は夕方か早朝(なかなか難しい)としております。 ...もっと見る

[ 7月31日 23:37 ]

ひまわり☆

だまっていても汗が出て止まらない中、夕方でも30℃暑いね~
お疲れ様です

7月31日 23:45

tymfishr_runsとい

こんばんはぁ‥。汗かきジョグは走る前走った後でどれだけ体重が減るかを測るのが楽しみなんだけど、最近はちょっと太り気味なので体重を直視したくなくて‥あまり測ってません。夏場1時間走ると2kgは減るんですけどねぇ。また、もう少し絞ったら測るようにしたいと思ってますよぉ。明日も元気に行こうねぇ!!!

7月31日 23:50

みん

夕方でも少ししか気温が下がらないから、夕ランも暑キツですね。ナイスランです。でも熱中症には十分お気をつけを!

8月1日 7:07

tymfishr_runsとい

おはよーございます。真夏ですからね。走るなら早朝か夕方。そんな時間帯でも滝汗ジョグになりますね。ま、夏は走って汗かいて体重どれくらい減ったか確かめるのが楽しみ。最近少しお太り様気味なので体重計るの怠ってますが‥。熱中症って中学の時一回なったことありますがその後はないです‥が気をつけます。みんさんも頑張り過ぎないよーにねー!

8月1日 9:38

5人が「応援してます と言っています

さん、マリさん 他 8人「写真GOOD! と言っています

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