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10月1日(火)

はれ

7.8km

43分14秒 5:32 /km 506kcal 会社から兵庫駅

帰宅ジョグ。もう10月か。阪神CSやしラグビーワールドカップもあるし忙しい。見てるだけやけど。山歩きして筋トレせな。

[ 10月1日 19:47 ]

赤岩HP RUNNINGさんが「応援してます と言っています

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