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2013年1月13日(日)

くもり

第28回 東ひろしま新春駅伝競走大会 完走

3.6km

12分57秒 3:35 /km 206kcal 2区

5.6km

320kcal アップ

なんとか最低ラインの13分を切ることができて、ホッとしています。結構走れたつもりでしたが、記録を見るとあんなものですね。マラソンまで、駅伝とロードがそれぞれ一本づつ、少しでも速く走れるようガンバリマス!

[ 2013年1月15日 7:16 ]

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