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2012年12月16日(日)

はれ

第43回 防府読売マラソン 不参加

0.0km

5.0km

24分33秒 4:54 /km ジョグ

今日は走れなかった防府読売マラソンと全日本実業団女子駅伝を2画面で見ました。
防府は川内選手が 実業団は福士選手が見事な走りで感動しました( ;∀;)
その後は選挙など用事があり走るのは夜になりました。昨日長い距離を走った影響か5km走った段階でふくらはぎに違和感が・・・無理をせず歩いて帰りました。
(防府は「ほうふ」と読むのですね 「ぼうふ」と勘違いしてました)

[ 2012年12月16日 22:48 ]

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