プロフィール

2013年9月1日(日)

7月・8月と目標だった月間500キロをやり切ったので9月初日はご褒美で(笑)完全休足。。いやぁ~~、いま思い出してもあの暑い中良く頑張ったなぁ~~。。今の自分には1ヶ月で走れるのはこの辺の距離が限界だと思う、、、それくらい大変だった(大汗)。。走らないと決めていたので昼間っからビールを飲んでウダウダしてました。。

[ 2013年9月2日 11:56 ]

ブルースカイランナー

凄すぎの距離です。その足と精神力にあやかりたい!

2013年9月2日 11:59

zephiyama

普段はそこまでやらないんだけどスパルタに出る年は夏場月間500キロを目標にしてる。来年はやんなぁ~~い!!

2013年9月3日 10:29

だぶろう

休むのがそんなに久しぶりとはすごいですね!

2013年9月2日 12:31

zephiyama

1日休んでしまうと急にモチベーションが下がってしまう気がして怖いんです、、、体は休ませてくれぇ~~!!って言ってるはずなのにね(笑汗)。

2013年9月3日 10:30

チーズ

ナイトランの難しを感じた。ドウホウグルグルでした。眠いというのが、あんなにつらいとは・・・

2013年9月2日 12:45

zephiyama

100キロまでのウルトラは1日で終わるのでナイトランはほとんどないけど萩往還やスパルタなんかは距離がハンパないのでおのずと徹夜で走らざるをえない、、、午前2時~明け方くらいが一番辛いかな、、!??こぼちゃんは練習でやっちゃったんだからすごいよ!!

2013年9月3日 10:33

ホッシー

500kmってすごいです!
zepさんは飲む量もケタがちがいそうだもんな〜

2013年9月2日 21:35

zephiyama

スパルタという大きな目標があったからやれたようなもんで多分来年はもうやらない(笑汗)。。ほどほどに練習してビールで軽く〆くらいが一番楽しいよ!!(笑)

2013年9月3日 10:36

なかじん

あ~、全然話つながらないですけど、以前のトマトジュース木村畳屋さんですか?
母親の同級生で同じ物頂いたので(汗)

2013年9月2日 21:51

zephiyama

うっ、、、そうっす。。ウチの息子の嫁は木村っす。。ここであんま具体的に書くと個人情報に触れちゃうので今度直で話そうね、、、(笑)。

2013年9月3日 10:37

しばしの休日ですね。後は体調を整えての頑張りだけですね。

2013年9月2日 21:52

zephiyama

9月は今月末のスパルタまでに250キロくらいを考えてます。それでもギリシアで250キロ走れば500いっちゃいますけど(笑汗)。ここからは無理せず!!

2013年9月3日 10:39

爺なのにガキさん

月500キロも内容が濃いですからね!
私も500キロ近いんですがキロ/6~7分ですからね。。

2013年9月2日 23:14

zephiyama

レースでは頑張りましたが(・・・って言っても8月は1レースしか入れてませんでしたが(笑))ほかはロングジョグメインでした。。強度の高い練習だったらとても500は無理っす(泣)。。でも8月は夜間走を2回やれたのは良かったです、、仲間に感謝せねば。。

2013年9月3日 10:42

2人が「すごい! と言っています

おすすめイベント

JogNote