プロフィール

色白ランナー

12月3日(土)

昨夜はPPLの望年会。
毎度だが良いクラブだと実感する。入会して良かった。

思いもしなかった「記録向上賞」の受賞。
目標記録にも達していないし、今秋はメタメタだし。。。。
が、嬉しいことに変わりはない。
これで三・五冠達成!

水曜に一縷の望みを掛けてカイロプラクティックに行く。
診たては、座骨神経痛ではなく腰のナンタラカンタラ。
かなり酷いらしい。(汗)
治療のお蔭で、普段の生活上では大分楽になった。

今朝、仕事やら雨やらで4日振りのラン。
腰の状態がどうか気になる。

始めに400Int。(つうか流し)
その後、SS-マンさんを待ったが来ないので一人6周目途でBU開始。
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[ 12月3日 20:22 ]

テルさん、ライさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

doubleberryさんが「すごい! 」と言っています

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