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12月2日(日)

第72回 福岡国際マラソン選手権大会 完走

42.1km

2時間34分42秒

第72回福岡国際マラソン選手権大会

マラソンは自分との対話が大事なスポーツ!
如何に自分と相談しながらいち早くゴールに身体を運べるか

スタート前から気温がグングン上がり
歩いてるだけでも汗を掻く小春日和に

今回は無理せず別大でベストな状態にして頑張るよ。と周りにも宣言してスタート!

しかし走り出してみると直近の好調さと良い意味で暑さを感じない集中力マックスで入りはオーダー通りタイムロス4秒足しての3'42
5km通過も18'08とコレまた予定ドンピャシャ

でも、こういう時こそ暑さを感じてないだけで実際はかなり汗を掻きミネラルが出てしまってるので、敢えて5km毎にミネラルタブレットと水を一緒に摂り首元への水掛けも ...もっと見る

[ 12月7日 10:59 ]

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