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taka517

1月21日(土)

すー

腰は大丈夫そうですか?
沖縄はフロストバイトと違って、大イベントなので、慎重にトレーニングしてくださいよ(^-^)

1月21日 14:42

taka517

完調とはいえないけど大丈夫そうです。沖縄はランより観光メインなので、そっちに支障が出ないように気をつけます(^^)/

1月21日 20:30

1人が「応援してます 」と言っています

taka517

1月13日(金)

やっしー

いやぁ、残念。調子いい時はつい走りすぎちゃうので、気付かないうちにオーバーワークになってたのかも? とにかく今はお大事に‼

1月13日 20:37

taka517

まいりましたよ・・・
もう肉体は若くないってのを身を持って時間です。
まだまだ走りたいから焦らずに養生します。

1月14日 11:02

しょう

いや~、同年代の先輩として身につまされる思いで読ませてもらいました。
私も怪我で一歩進んで二歩下がる的な今日この頃です。
でもランニングってこんなもん!?
お互い頑張りましょう!!

1月13日 21:36

taka517

五十過ぎたら年齢との戦いですね。。。でも頑張りすぎれば怪我や故障に繋がる、その辺の線引きが非常に難しいところです(><)

富士森レジェンドのように七十過ぎても今の自分より速い方沢山いるので、目標に頑張りたいです、ってそのまえにしっかり身体のケアですね(^^;

1月14日 11:06

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