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二塁手(セカン!)

7月23日(日)

サトル

怪我で不安を抱えながらも、よくぞ走りきりました!お疲れ様でした。

7月23日 21:16

二塁手(セカン!)

膝は若干不安残りだったので、9時に1錠、13時30分に1錠、入れてみました。
結果、ぜんぜん大丈夫でした。下り、ガンガン飛ばせました。
完全復活、です。

7月24日 18:07

スワロ

無事に完走、お疲れ様でした!雨で少し涼しくなったんですね。岩手と同じですね。

7月23日 21:44

二塁手(セカン!)

「雨が降ってくれると嬉しい」「トレイルまでは降らないで欲しい」という我儘を、天はよく聞いてくれました。
そのかわり、雨乞いの甲斐あって、最後は盛大な土砂降りシャワーのプレゼント付きでした。
やっぱり、ロードウルトラは、雨が嬉しいですね。みな一緒。

7月24日 18:09

しゅわっちさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

二塁手(セカン!)

7月21日(金)

サトル

存分に戦ってきてください!頑張って。

7月22日 7:25

kurimoさんが「応援してます 」と言っています

二塁手(セカン!)

7月21日(金)

いもこ

なかなかの美男子さんではないですか。息子さんとお酒のめるなんて、幸せですね。
今日は暑くなりそうです。頑張って、そして楽しんできてください。

7月22日 0:21

二塁手(セカン!)

はーい!苦し楽しんできます。

7月22日 5:20

しゅわっち

さすが親子、よく似てます(^^)明日も暑いでしょうが、頑張ってください!

7月22日 0:45

二塁手(セカン!)

ありがとうございます!暑さをじっくり味わってきます。

7月22日 5:21

1人が「応援してます 」と言っています

ミールさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

二塁手(セカン!)

7月17日(月)

サトル

プールに入ったら水に顔をつけなくても鼻から息を吸ったらダメ。プールから上がるまで全ての呼吸は口から吸って鼻から吐く!一度でも鼻から息を吸ったら負けと心得るべし。

7月18日 18:12

二塁手(セカン!)

確かに書籍の中大コーチも、唇呼吸が全て、と言っています。
そっかぁー入場と同時に口呼吸ね。理解!
でもできるかどうかはわかんねー。

7月18日 22:27

yuzu

イルカか熊か・・・見物(応援?)が楽しみな夏ですな。

7月18日 18:42

二塁手(セカン!)

土左衛門が見れるかも(笑)

7月19日 23:15

二塁手(セカン!)

7月14日(金)

しゅわっち

1か月のスイム練習、きついな~!キントラ走っているほうがいいな(^^)

7月14日 23:56

二塁手(セカン!)

Aの方はみっちりやってください(笑 どこかしらヒトゴト)。

7月15日 0:41

にのぶ

確かに来週のこと考えると真逆の練習かな。
でもNYCもあるしね。

7月15日 7:39

1人が「応援してます 」と言っています

二塁手(セカン!)

7月12日(水)

サトル

プールに行っただけでもエライ!

7月13日 13:06

二塁手(セカン!)

筋肉痛で走れないんだよ(*_*)

7月13日 17:39

おーちゃん

先を越された!

7月13日 13:25

二塁手(セカン!)

先を越したった!( ̄ー ̄)ニヤリ

7月13日 17:40

二塁手(セカン!)

7月9日(日)

テーゲー

今日の暑さだと、2000m級に行かないと暑いのでは?
でも、耐暑訓練だからいいのですかね?

7月9日 21:22

二塁手(セカン!)

三頭も1500あるので、風が涼しくて気持ち良かったです。
浅間尾根まで下りてくると、ちょっと暑くなりました。
でも、都民の森エリアを離れると、人が少なくて良いですね。

7月10日 12:00

しゅわっち

都民の森まで行くのが大変なんですよね!

7月9日 22:13

二塁手(セカン!)

8:10五日市のバスに乗るのはなかなか大変ですね。でも、あの標高まで持ち上げてくれるのは助かります。下から登ると、三頭山はかなり手強いですから。

7月10日 12:02

二塁手(セカン!)

7月8日(土)

スワロ

狛江の付近、工事していましたが、こんなふうになっていたんですね。足が良くなってなによりですが、今日の多摩川は日差し強烈だったでしょうね!

7月8日 22:22

二塁手(セカン!)

狛江高校から水神さんの間でした。それ以外の場所は元のままなので、捻挫癖のあるひとはまだまだ注意が必要だと思います(笑)。
暑かったけど、3時間ですからね。耐えられました。本番はもっと過酷だと思います。
楽しみ?です(*´Д`*)

7月10日 11:53

しゅわっち

わざわざ一番暑いときを狙って走るなんて、なかなかできません。明日もあついだろうな。プールの練習しないと!

7月8日 22:32

二塁手(セカン!)

暑かったので、プールドボンを夢見ていたのですが、7/15からの営業でした(>_<)

7月10日 11:54

2人が「応援してます 」と言っています

二塁手(セカン!)

7月7日(金)

テーゲー

アルコールローディングとカーボローディングはもうバッチリですね。

7月8日 13:00

二塁手(セカン!)

ふふふ。
アルコールローディングはだいぶ足りない感じです!?

7月8日 20:17

you

あの後まだ食べたの。若い証拠ですね。

7月8日 15:25

二塁手(セカン!)

おいしいラーメンだけは別腹です(笑)

7月8日 20:18

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