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kfc

2012年8月15日(水)

旅人

良いですね!
ペースも距離も、良い感じですね。
5kmごとのペースの推移を記録しておくと次に繋がりますから、是非!

2012年8月15日 23:33

kfc

急いで付け足しました(笑)翌日に疲れを残さないように抑えて走りましたが、
余裕があったのでビルドで追い込んでもよかったです。もう30kmは長く感じなくなってきたかな。

2012年8月15日 23:46

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