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2月25日(土)

体重: 59.25 kg

体脂肪率: 10.7 %

ゆっきさん

気持ちいい景色ですね!今日はそちらもこちらも快晴。スポーツ日和ですね。私は移動ばかりしています。

2月25日 15:16

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今日は、沢山のサイクリストが淡路島を走ってましたよ

移動疲れで、明日寝坊せんよ~~に早く休んで下さいね♪

2月25日 20:25

2人が「応援してます 」と言っています

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2月24日(金)

体重: 58.25 kg

体脂肪率: 11.2 %

ゆっきさん

枝垂れ梅、すごく綺麗ですね!
26kmも走ったんですね。こういうマラニックだと楽しくて疲れを忘れそう。

前回が少しテンション下がっていて心配してましたが、お友達にも会えてよい気分転換になりましたか?(^ ^)

2月24日 15:55

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週末には、ロードバイクやランニングで見物に来られる団体さんも居るくらい有名な枝垂れ梅なんですよ

ホントは30k行くつもりでしたが、話し込み過ぎて時間切れになりました

悩み多き四十代、頑張ります (^-^;

2月24日 17:31

1人が「応援してます 」と言っています

ゆっきさんさんが「写真GOOD! 」と言っています

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2月20日(月)

体重: 59.1 kg

体脂肪率: 10.9 %

ゆっきさん

風が強い時はランニング辛いですね。レースと風が重ならないか風速チェックするようになりましたよ。

ストレスはお仕事面ですか?運動の達成感で解消できるといいんですけど。
私は運動のノルマがこなせる時間が無い時にストレス溜まります。怪我なんかしたら本当に大変です!

怪我無く走っていれば生涯ランナー、大会は逃げませんから〜ボチボチ行きましょうよ〜(^^)

2月20日 14:04

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とくしまマラソンは大概西風が強く吹くので、今日みたいな日はイイ練習になりますが、テンション下がりますね↘↘ (*_*)

ずっと単身赴任や今の担当業務が合わなくて、ストレスになってますが、今までなら運動することで発散出来てたんですが、昨年故障した頃から、以前のようなパフォーマンスが戻らず思い通りに身体も動かなくなって来てて、余計にストレスを溜めてる原因になってます

今年で46歳、一番仕事を頑張らないといけない時期なんですけどねぇ~~ f(^_^;)

2月20日 18:27

2人が「応援してます 」と言っています

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