プロフィール

ウォーレス

2月22日(水)

たつさん

昨日はちょっと暖かかったですね。
距離はともかく、調子は大丈夫ですよ。

2月23日 5:01

ウォーレス

なんか走ってて余裕がない感じだったんですよね。
日曜にピークを持って行ければ良いんですけどね。

2月23日 6:20

酒林

2月は日程が厳しいですw
レースで200到達を予定してますw
今朝は暖かいですね。
仕事行ってらっしゃい。

2月23日 6:25

ウォーレス

天気が悪くて暖かいのはあまり嬉しくないですね。
レース前に練習で頑張っても意味がないので落としどころが難しいです。

2月23日 6:37

wagayanohiroさん、いりたまさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ウォーレス

2月21日(火)

夕方:風が治まった気がしたので16時過ぎに走る。
でも気のせいだった。日中よりはマシだったけど風はかなり強め。
距離稼ぎのつもりがラップが速い。
最近、平均ラップが過体重が常態化する以前に近づいてきたような?

朝ラン後はインターパークにチャリで映画を観に行く。
劇場版SAO、なかなか面白かった。
映画の後は初めてふくろうの湯へ。
風呂は悪くなかったけど、飲食物の価格設定が高すぎ。映画のついででもないと再訪はないかな。
帰りは最悪の強い向かい風。踏んでも進まないレベルの風でおまけに目がゴミが入って目が開けない。コンタクトの私は外に出ては行けないレベル。これじゃせっかくの休みなのに2部連は出来ないかも。
...もっと見る

[ 2月21日 14:36 ]

酒林

お休み良いですね。
ランとバイクもナイスですw

2月21日 11:52

ウォーレス

充実はしていましたが、バイクは最悪でした。
新しい風呂も開拓出来ましたが、微妙だったかな~。

2月21日 18:15

酒林

だからバイクは楽しいんですよw

2月21日 18:43

たつさん

エネルギー枯渇ランですね。
擬似30キロ過ぎ。
4分30秒が普通のペースになってますね。

2月21日 20:15

ウォーレス

一日主食抜きはダメですね。
体重のせいかわかりませんが、ペースが良い感じになってきました。

2月21日 20:23

baomiさん、kunmaさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ウォーレス

2月20日(月)

酒林

シューズが濡れるのは勘弁なんで良い選択ですねw
それだけやれば結構時間がかかる?
仕事行ってらっしゃい。

2月21日 6:45

ウォーレス

スクワット以外は5分もかからないし、着替える必要がないからお手軽ですけど、ランと比べるとあまり汗かけないです。

2月21日 6:50

baomiさん、kunmaさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

いりたまさんが「すごい! 」と言っています

ウォーレス

2月19日(日)

酒林

お疲れ様。
ナイスランでしたねw
60キロ台が見えてきましたねw
芋が余計だなぁw

2月19日 10:29

ウォーレス

ここからが遠いんですけどね~。
フライドポテトがご褒美です。
これがお昼だし。

2月19日 11:47

たつさん

いいタイムですね。
体重も落ちて絶好調じゃないですか。

2月20日 5:07

ウォーレス

いつも背負ってるリュックがないだけでかなり楽に感じました。

2月20日 6:52

baomiさん、wagayanohiroさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ラズベリーさん、いりたまさんが「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

2月18日(土)

酒林

仕事お疲れw
ナイスランw
ベルトいらなくなりそうw

2月18日 20:30

ウォーレス

少し前まではベルト不要でしたが、今はベルトがなかったらズボンが下がってしまいます。

2月18日 21:25

シュナイダー

絞ってますね!!
小食効いてますね。

2月18日 21:51

ウォーレス

摂取してるカロリーはこれまでと変わらないのに、夜しか食べないと痩せるのは楽チンです。

2月19日 11:37

サルビアさん、kunmaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

wagayanohiroさんが「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote