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ウォーレス

8月13日(日)

ラズベリーさん、サルビアさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

hal3hal3さんが「すごい! 」と言っています

ウォーレス

8月12日(土)

酒林

無事に着いて何よりでしたw

8月12日 16:21

ウォーレス

色々、ありがとうございました。
軽井沢経由で帰りましたが早い時間に通過出来たので渋滞も最低限で済みました。

8月12日 17:19

てぃぐれ

グルメ旅行ラン楽しめたようでなによりですね(^_-)-☆ 体重はドンマイですよ~!!

8月12日 19:49

ウォーレス

少し満喫し過ぎました(^^)
でも食べたかった物はほぼ制覇しました。

8月13日 5:11

helptonさん、サルビアさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ラズベリーさん、wagayanohiroさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

8月11日(金)

酒林

昨日はお疲れ様でしたw
すごい雨でしたw
やっぱり早起きしてしまい、もうちょっと明るくなったら市内まで走って、車を拾ってきますw
気を付けてお帰り下さい。
今度は秋田辺りでw

8月12日 4:34

ウォーレス

本当にありがとうございました<(_ _)>
また近いうちにレースの遠征でご一緒しましょう。
朝にはすっかり路面も乾いて何事もなかった様子でしたが、川はかなり増水していましたね。
警報がスマホに入って夜中に起こされました(^_^;)

8月12日 14:42

サルビアさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

wagayanohiroさん、ラズベリーさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

8月10日(木)

酒林

やってますねw
海ランは大汗になるのが問題ですw
それだけ食べれば、明日はお漬物だけでも大丈夫ですねw

8月10日 18:37

ウォーレス

ラーメンもさらに行きました。
今日は満腹ですが寝れは大丈夫です。

8月10日 19:14

ササヲ

エンジョイし過ぎ~!w

8月11日 6:01

ウォーレス

限界まで楽しみました~(^o^)

8月11日 23:03

helptonさん、hal3hal3さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

きなこさん、いそぴーさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

8月9日(水)

酒林

長野には「もうたくさん」のお腹でおいで下さいねw

8月9日 19:24

ウォーレス

昼を抜いて万全の体制でお伺いしますね(^ ^)

8月9日 19:33

酒林

夜逃げだなw

8月9日 19:52

kunma

満喫してますね。
美味しいもんばかり食べていいなあ。
こちらは台風の余波。
雨チョッピリ、涼しいですよ。
明日も満喫ですね。

8月9日 20:23

ウォーレス

富山市内は突然どしゃ降りになったりとても不安定でした。
昼は毎日我慢して夜に3食分位食べてます。

今朝は日本海を見ながら走れました。

8月10日 6:13

てぃぐれさん、kunmaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いそぴーさん、ラズベリーさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

8月8日(火)

kunma

6月に飛騨ウルトラに行った時、家族が食べてましたよ。
いいな、満喫してください。
走り忘れずにね。
ビールはかどるね。

8月8日 17:07

ウォーレス

すでに3本目です。
明日の朝は予報がかなり怪しいですが降っていなければ早起きして走ります。

8月8日 18:05

酒林

台風は影響がなかったようで何よりでした。
それだけ食べれば50キロ位歩かないとw

8月8日 19:13

ウォーレス

今朝はかなり早く起きてしまったので高山市街を走れました。
摂取カロリー消費には程遠いですけどね~。

8月9日 6:37

ラズベリーさん、てぃぐれさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いりたまさん、ササヲさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

ウォーレス

8月7日(月)

kunma

いいですね、一人旅。
それも、位置と行ったことがある地名。
楽しんでください(ᵔᴥᵔ)

8月7日 22:11

ウォーレス

日常を完全に忘れて楽しんできたいと思います。
富山は通過したことしかないので楽しみです。

8月7日 23:34

てぃぐれ

よい夏休みを!いい天気に恵まれますように\(^o^)/

8月7日 22:38

ウォーレス

ありがとうございます。
色々楽しんできます(^^)

8月7日 23:35

ラズベリーさん、サルビアさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

きなこさん、kunmaさんが「すごい! 」と言っています

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8月6日(日)

第12回 日光杉並木マラソン大会 完走

5.0km

23分47秒

比較的涼しかった日光杉並木。
最後まで無理せずに大人のレースで5キロワーストを40秒超更新(^_^;)

6時半頃に車で会場入りしてアップ中にRCメンバーと合流。
例年よりも軽めのアップを済ませて、緊張感もなくスタートを迎える。
ここのところの圧倒的な練習不足で自信はゼロ。ワーストを叩き出すにしてもレース自体は楽しみたいと入りの下りで突っ込み過ぎることだけは止めてみようとかなり抑えめのスタート。
1キロの距離表示を見逃し、2キロで9’12.
想定よりもかなり遅い。
3キロまでが4’42。地震坂の上りも下りで抑えた分、楽に上れた。
上り基調が続いてもペースは元々が遅いのでそれ以上落ちることもなく、
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[ 8月6日 15:01 ]

酒林

コースレコードお疲れ様でした。
なんだビールを飲むためのレースだったのねw
ゆっくりやってくださいねw

8月6日 12:18

ウォーレス

坂だらけの割には思ってたより走れました。
昨日はかなり飲みました~(^^)

8月7日 5:47

いりたま

大人のレースお疲れさまです(笑)
宮まつりいいな〜

8月6日 16:15

ウォーレス

ありがとうございます。
突っ込まないと出し切れないですけど、今回はやれることをやれなかったので仕方ないレースでした。
宮まつり堪能して飲み過ぎました(^^)

8月7日 5:49

きなこさん、いそぴーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ラズベリーさん、kunmaさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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