プロフィール

ひよどりの介

1月14日(日)

アップをしている時に側溝のコンクリートの蓋の穴から何かわからない小動物が顔を出した。私に気づき驚いて下にもぐって3m先の穴からまた頭を出すが、その時点では私もその辺を走ってるのでまた頭を隠す。それを3回繰り返したリアルモグラたたきの小動物は4回目には頭を出さなかった。
耳を澄ますとガサガサと音を出してるので私は気配を殺し『俺は今樹木』と自分に言い聞かせて微動だにせず樹木っぽく立ち続ける事約90秒。それは姿を現した。目と目があったが完全に樹木になりきった私を見破ることができなかったそいつは警戒をせずにゆっくりと山の中へ消えていった。気配の消し方が暗殺者やなとニンマリした。
そういえば以前箕面で雌シカが一生懸命草を食べていた。その時も気配を殺し背後から匍匐前進で時間をかけて8mくらいまで近づき『お前はもう死んでいる』と声を出さずに言ってから後ずさりしたことがあったのを思い出した。
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[ 1月14日 13:09 ]

ばなっち

ひよさんお疲れ様です♪
テンて思わずネットで調べてしまった( ̄▽ ̄;)
めちゃかわいい小動物じゃないですか。
私も今度会ってみたい。
もちろん樹木として近づく覚悟(笑)

1月14日 13:53

ひよどりの介

冬やからかしっぽがフワフワやったで。

ばなっちも樹木になりきるん?
私は人が来たら恥ずかしいので指先だけ枝のようにしたけど、ばなっちやったら全身で木のポーズとかためらわずにできそうやね(@^^)/~~~

1月14日 17:47

ぶらいと

ほう、テンもあそこにいるんですね。意外と近くに鹿とか猿とかいるのを知ったのは最近です。
次はクマかな。冗談抜きで現れるかもですね。

1月17日 13:00

ひよどりの介

クマは見たぞ。アナグマやけどな。そのほかリス、いのしし、シカ、今回のテンくらいやな。
意外と鳥が少ないわ。トンビがおるからやろな。水系は詳しくないからよくわからんけどブラックバス、ブルーギル、ヘラブナ、コイ、まさかのアヒル、外来種のヌートリアくらいは見たな。

そうそう家の周りでアライグマがあちこち荒らし回ってるわ(^^)

1月17日 23:47

ぶらいと

この前、ちょっと西の宝塚で熊が現れてましたよね。

そうそう、鳥は我が家の近くの昆陽池はすごいらしいですよ。100種類以上見れるとか。昨日テレビでやってましたわ。

1月19日 10:56

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ひよどりの介

1月11日(木)

ぶらいと

ストラバのログで1直線だったので何やってんの?と思ってたら坂道走だったんですね(笑)。

ドリルって動きを効率よくするためにありますからねぇ。短距離走ほどじゃないですけど、良いと思いますよ。

1月11日 21:38

ひよどりの介

何種類かやってみたけど1種類だけ『おっ!』と思えたわ。
ドリルって続けたらいつの間にか効果が出るようなものか?あまり手ごたえがなかった種目はやらんでええんか?よくわからん。

1月12日 21:10

おのちゃん

ひよさんお疲れ様です(*^^*)
今度教えて下さーい!

1月11日 22:03

ひよどりの介

師匠のyoutube先生に『ランニング 動き作り ドリル』をご教授賜りたいです。と言うと動画見せてくれるで(^^)/

1月12日 21:19

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ひよどりの介

1月7日(日)

やすにい

お疲れ~
練習てようこんな走れるな、私が練習でこのタイムなら本番は間違いなく18分台で走れるで。
5kmまでがアップではなく、アップしてから本練習してらえんちゃうの(^-^)

1月8日 8:14

ひよどりの介

いやそれが3本目はそこそこしんどかったけど3本とも5kmは思いのほか楽やったで。
1本目がアップとしたら2,3本目はしんどくなればええんやけどさほどでもなかったからやっぱりそれ以降が練習になる感じかな。
加古川の時も5kmまでは楽でそれからが一気にきたで。
だから5km3本よりも7kmくらい2本のほうが良さげっぽい。

1月8日 9:50

おのちゃん

凄い!5000m3本ってめっちゃシンドいですよね(^_^;)
お疲れ様でした〜!!

1月8日 8:54

ひよどりの介

ありがとう(^^)/
それが一庫みたいにアップダウンがあると楽やわ。武庫川とか、加古川のフラットのほうが絶対しんどいわ(*´з`)

1月8日 9:52

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ひよどりの介

1月6日(土)

かりちゃん

ひよさん、お疲れさま(^^)

そんな時もあるある。
コツコツ頑張ろう\(^o^)/

1月7日 11:08

ひよどりの介

ありがとう(^^)/

かりちゃんに幸あれ(^o^)丿

1月7日 16:14

やすにい

お疲れ~
そんなことないで、疲れてる時走ることで疲れにくくなるんやで(^-^)/
まあ休んだ方がええ時もあるけどな。

1月7日 16:08

ひよどりの介

おっ!そうなんや。
続けてみるわ。

1月7日 16:14

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ひよどりの介

1月4日(木)

ミキオ

お疲れ様です(≧∇≦)全部R嬢のせいですね。今度僕がしばいときます( ̄^ ̄)ゞ

1月4日 20:02

ひよどりの介

お尻にしとけよ。腫れあがるまでしばいて下半身デブにしてくれ( `ー´)ノ

1月4日 21:26

やすにい

お疲れ~
全部R嬢のせいやな、今度ミキオかしばいときます(笑)

1月4日 20:14

ひよどりの介

ミキオに叱咤激励したけど多分負けるからやすさんも家族にそれとなく別れを言って一緒について行ってや(^^)/

1月4日 21:29

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ひよどりの介

1月1日(月)

体重: 70.9 kg

体脂肪率: 13.4 %

やすにい

明けましておめでとう。
ささやかなとか言いながらえらい欲張りやな(^-^)/
たぶんサブやすか一番の壁になると思うけど(笑)
まあ人性一回やからやりたいことは全部やる方がええな。
今年も宜しく。

1月1日 14:05

ひよどりの介

勘違いしてもらったら困るで。サブやすは1時間40分台で走ってた頃のイケてるやすさんやで(^O^)/まぁ無理か。しゃーない今のやすさんで我慢しとこか(^^)/

抱負書いてたらなんぼでも出てきたわ。
今年もよろしくー

1月1日 16:52

みっちー♂

ひよさん♪
あけおめでーす(*^^*)
さすがすぎるささやかな抱負!
僕も負けずに抱負語ってみたい(笑)
今年は新庄リベンジしたいので、もし走るんならよろしくお願いしまーす♪

1月2日 10:51

ひよどりの介

おめでとう(^^)/

新庄エントリー予定やで。必死こいてゴールしようぜ。

今年もよろしく(^O^)/

1月2日 12:17

ばなっちさん、ミキオさんが「お役立ち 」と言っています

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ひよどりの介

12月31日(日)

走り納め。

今年は180時間5分で1274km走って平均ペースはキロ842で終了。
去年は168時間2分で1300km走って平均ペースはキロ746
走ってる時間は増えたが距離はとうとう1200km台になってしまった。
月間100km超えたかどうかの勝敗は去年と同じ6勝6敗でイーブン。
けど去年より走力がついてる感があるな。

楽しかったイベント
2/11、16、19 るかちゃんとキャノンボール対策雪の中、有馬三山、須磨アルプス
       などMTBで練習した。辛かったが楽しかった。
3/26    キャノンボールMTBで参加。無事ゴールしてやり切れた。
4/9     京都トレイル 3回に分けて京都1周トレイル完走した。嵐山の竹林
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[ 12月31日 22:24 ]

やすにい

お疲れ~来年もへなちょこコンビで行くか(笑)残酷の2時間切りは何がなんでも達成しようぜ。
今残酷があったら切れそうな気がするやけど(^-^)
来年もよろしく(^-^)/

12月31日 22:42

ひよどりの介

へなちょこコンビよろしく!
残酷は2時間切り達成するし、へなちょこズサブやす&真樹もあるから本気の本気でいくで。ほんまや今やったら2時間切り行けそう。

来年もよろしく!

12月31日 23:59

ばなっち

ひよさん
一年お疲れ様でした。
もしもし人並みまで?復活できたら、
きっと一緒に並んでとかは無理ですが、同じ練習会やイベントで走らせてくださいね(・∀・)/

12月31日 22:42

ひよどりの介

もしできたらやなくて復活はするし、今のままでも一緒のイベント参加しようや。
人生1回や。今の状態でもどんどん参加すべしってさっきランの神様が来て言いよったで(^^)/

1月1日 0:05

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ひよどりの介

12月30日(土)

ぶらいと

お疲れ様でした。帰りに目が少しヤバそうだったので大丈夫かなと思ってましたが。
昨日は負けたので、自宅で自主練しときました(笑)。

よいお年を~

12月31日 8:04

ひよどりの介

お疲れー。
昨日はゆうさんによるわんこそばのような日本酒攻撃で早々に離脱したけどビールだけやったらもっと行けたぞ。
ぶらいともアルコール度数14%の養命酒で日々努力せよ(^O^)/

負けて悔しいやろうけど田舎に帰っても飲みすぎるなよ。体重ヤバいぞ。痩せたかったらライザップと並ぶ我が社開発の仕事ダイエットをお勧めする。

よいお年を(^o^)丿

12月31日 9:25

ぼんちゃん

ひよさん♫お疲れ様でした*\(^o^)/*
お酒めちゃくちゃ強くなっててびっくりした‼️
お代は人質に預かってる上着と単行本と引き換えに(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 笑

12月31日 17:01

ひよどりの介

まじかー(-_-;)
ぼんちゃんのこのコメント見て上着と本忘れたん知ったわ。

昨日はありがとう。鍋はまじで美味かった。

身代金安くしてやー。

良いお年を(^O^)/

12月31日 20:47

ばなっちさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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