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birdie

2012年11月25日(日)

第32回 つくばマラソン 完走

42.1km

3時間35分33秒

5時前起床 いつものうどんともちの朝食後 東京駅へ
直行バスで1時間 車中でおにぎり 7時半に現地到着 時間は十分
のんびり支度をしながら今日の作戦を考えるが
やはり5m00s/kmで行けるところまで行ってみることにする
例のごとく30分前にヴィダーインゼリーの後 スタートブロックへ
構内の道も広く それほど混雑していない

号砲 すぐに動き始めるが 一旦停止したり不規則な動きで
ロス2分ちょっとでスタート
ライン通過後は特にのろのろすることもなく 最初の1kmから4m58s
ペース維持に気をつける
km表示板のメッセージが面白い
5km 10km 15kmとほぼ計画通り 5m00s/kmペース
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[ 2012年11月27日 20:55 ]

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