プロフィール

やゆやゆ

8月19日(土)

女王様♪ランラン

そこまでテンションアゲアゲにしてくれるイントラに出会いたいもんだ...
今日も大阪は太陽ギラギラあっつー!

8月20日 9:42

あけみホノルル

叫ぶんだー、どんなこと叫ぶの?

8月20日 22:33

やゆやゆ

8月8日(火)

女王様♪ランラン

リーボックのウエアあたしも好き!
色々買いたいけどお高いのよねえ

8月9日 10:33

やゆやゆ

これお手頃だしジム会員は10%オフ(*^_^*)
Reebokは公式サイトのオンラインでセールの時に買うよ!!
Reebokはデザインがかっこいいよね

8月9日 10:40

あけみホノルル

着たとこアップしてー。

8月9日 12:52

やゆやゆ

XSの下のサイズ買ってもうた(@_@;)

8月9日 13:03

やゆやゆ

8月3日(木)

こひのつま

岩盤浴快適?
私一回しか体験したことないけどなんかイマイチだったー

8月4日 10:23

やゆやゆ

岩盤浴は時間がたっぷりないとダメね。
20分すぎてようやく玉の汗が出てきたから。
でも1時間はいれないんだな~しんどくなる。
石の上でひたすら寝るだけだから腰痛とかある人は固さに耐えられないね~

8月4日 10:46

あけみホノルル

またまた罰なんだ(笑)

8月4日 10:58

やゆやゆ

ヤックンにはおよびませんがMですから(笑)

8月4日 13:05

やゆやゆ

7月29日(土)

あけみホノルル

午前中から激しいね~
映画 寝ないでね。

7月29日 10:53

やゆやゆ

貧乏性だから映画で寝たことない(笑)

7月29日 12:44

女王様♪ランラン

素敵な選択でーす(笑)

7月29日 13:47

やゆやゆ

今日スケジュールいっぱいだったし(笑)
ジム→韓国語学校→六本木ヒルズで映画と食事

7月29日 23:32

女王様♪ランラン

リア充だね(笑)

7月30日 8:41

やゆやゆ

昨日はモーニングビュッフェ→お茶→ジムでレッスン2本(笑)

7月31日 9:36

やゆやゆ

7月27日(木)

女王様♪ランラン

涼しいの羨ましいなぁ...

7月28日 10:02

やゆやゆ

そちらは晴ればかり?
扇風機つけずに眠れるよ~

7月28日 11:18

女王様♪ランラン

扇風機もいらないの⁉︎
相当涼しいんだね!
こっちは夜でも27、8度もあって暑い暑い

7月28日 19:03

こひのつま

ぐっすり寝れるよねー
梅雨の戻りだって。

7月28日 10:27

やゆやゆ

猛暑でもぐっすり眠れてるけどね(笑)

7月28日 11:18

やゆやゆ

7月26日(水)

女王様♪ランラン

なんか、踏んだり蹴ったりな感じ?(^_^;)

7月26日 23:42

やゆやゆ

いちおグダグダではなくデキてる風な域までいけてるんだけど...
45分のレッスンだから汗が少ないのかな...
なんか面白みが感じられなくなってきたな...

7月27日 9:44

あけみホノルル

難しすぎるステップ恐ろしや~

7月27日 9:12

やゆやゆ

うん、とんでもないよ(笑)
後ろむきで台に乗ったり台の上であんなことこんなこと(@_@;)

7月27日 9:45

やゆやゆ

7月22日(土)

あけみホノルル

罰なんだー(笑)

7月22日 13:51

やゆやゆ

自分に厳しく、他人にはもっと厳しく(笑)

7月24日 9:30

女王様♪ランラン

罰として走るところが、やっぱMよね( ̄ー ̄)

7月22日 15:45

やゆやゆ

そう、甘やかさない(笑)

7月24日 9:31

やゆやゆ

7月20日(木)

[ 7月20日 21:12 ]

女王様♪ランラン

エアロ一本だけじゃ動き足りない感じ⁉︎(笑)おつかれさまー!

7月21日 8:45

やゆやゆ

エアロまで40分近く時間持て余すからね。
他の人はずっとスタジオ内で場所取りしてスマホいじってるんだよ~
それに比べたら全然いいでしょ?

7月21日 9:30

女王様♪ランラン

たしかに言えてる!
あたしもきっとやすおと同じ行動する(笑)

7月21日 19:52

やゆやゆ

ってかさ、なんのためにジム入ってるのって怒りたくなる!
ぶよぶよしてるんだから腹筋でもしろ、って(ノ`△´)ノ

7月22日 13:16

女王様♪ランラン

そうそう!
ジムに来てるっていう安心感?だから、ブヨってる人達はいつまで経ってもあんな身体なんだと思う。
締まってていいわねぇと言われるけど、一応それなりの努力をあんたらよりはやってるからだよと言いたい。

7月22日 15:51

やゆやゆ

結局は自分で自分を厳しく管理したりトレーニングしないとね。
ジム入会=痩せる、と思ってたら大間違いだよ。
勘違いしてる人多くてさイラッとする。
トレーナーつければとか有料レッスン出ればとかそんなのしなくてもお金かけずに体重減らしたりキープしたりすることなんて可能なのに~

7月24日 9:34

女王様♪ランラン

やすおがいく先々のジムもそうなのかわからないけど、オアシスのお客さん達はやたらとマンツーマンのパーソナルトレーニングやってる人が多くてさ。
最近は金かけての個人レッスンが流行ってるのかしら

7月24日 16:43

やゆやゆ

個人レッスンってパーソナルって言うのかな、そうであればトレーナーつけてる人多いね。
フォームがしっかりしてないと意味がないからトレーナーつけるのもわかるけど。
そうでもしないとやる気でないからとかそういう理由もあるのかな。
大会を目指してるとかね。
自分のペースでいいや(笑)

7月25日 10:07

あけみホノルル

スタジオは涼しい?

7月21日 9:18

やゆやゆ

うん、更衣室も涼しい~

7月21日 9:31

やゆやゆ

7月19日(水)

あけみホノルル

そんだけやってまだ汗が出るんだー
ジャクジーに入りたい。

7月20日 9:17

やゆやゆ

原宿店のジャグジーの圧力が強いの!!
マッサージ感覚で気持ちいいよ~

7月20日 9:37

こひのつま

汗ひかずに電車に乗るのはきついね。さらにだくだく~
昨日の玉の湯は温度低めで汗出なかった。

7月20日 10:15

やゆやゆ

銭湯なのに温度低いの~??

7月20日 13:02

やゆやゆ

7月14日(金)

女王様♪ランラン

北のほうも気温高いんだね(´Д` )
全国どこもあっつい!
メンテ中とは、かなり残念(^_^;)

7月14日 17:14

やゆやゆ

シャワーだけ…うちらってお風呂とかサウナも楽しみとしてジム行ってるじゃん(T-T)

7月15日 19:31

こひのつま

かなり残念、入館するとき表示とかなかったの?
東北も暑いね~もうすでにお疲れ気味だわ。

7月18日 10:30

やゆやゆ

そう表示なかった、田舎の人はのんびりしてるから気が利かないんだよ
金曜日の午後2時ころ行ったんだけど田舎のジムなのに意外と混んでたんだよ~
トレッドミルがほぼ満台だったよ~

7月18日 11:11

やゆやゆ

facebookにいろいろアップしましたので良ければ見てみてね~

7月18日 11:12

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