プロフィール

やゆやゆ

5月20日(土)

女王様♪ランラン

滝汗かかなくなったなぁ...羨ましい

5月20日 15:31

やゆやゆ

滝汗のあと、サウナ3回\(^^)/

5月20日 17:20

あけみホノルル

レッスンでの滝汗いいわー、楽しそう!

5月20日 16:22

やゆやゆ

レッスンも本当に楽しい!
出てるメンバーもいいし!

5月20日 17:20

やゆやゆ

5月18日(木)

あけみホノルル

遅いハナちゃんのはすっかり卒業?

5月19日 10:08

やゆやゆ

すっかり卒業だよ~
必ず顔合わせるから悪いな~と思うけどね...
GWは花ちゃんのレッスンに出た!

5月19日 11:45

女王様♪ランラン

最近はえっちらよりトレッドの方に傾いてる?

5月19日 13:46

やゆやゆ

走る女、だぜ!!(笑)
どっちが効率よく痩せる??

5月19日 14:51

女王様♪ランラン

どっちだろう?(^_^;)
やっぱランなのかしら??

5月20日 20:47

やゆやゆ

5月17日(水)

女王様♪ランラン

分割ランしたのねー

5月18日 8:02

あけみホノルル

トラウマは消えたかしら。

5月18日 9:44

やゆやゆ

トラウマは消えたかも、サポーターしてないよ~

5月18日 10:07

やゆやゆ

5月13日(土)

女王様♪ランラン

レッスン後でしょ?
やろうと思ってちゃんとやったんだから、根性なしじゃないよ(≧∇≦)

5月14日 8:20

やゆやゆ

あはっ(*^^*)

5月14日 22:24

あけみホノルル

サウナに久しく入ってないな、爆汗かきたいよ。

5月15日 9:22

やゆやゆ

サウナいいよ~!!
でも誰かさんみたいに1時間以上入ってられない(笑)
3回が限界(@_@;)

5月15日 11:26

やゆやゆ

5月11日(木)

あけみホノルル

通勤はジャケット着るよ。
キツい前によくやるな~

5月12日 9:36

やゆやゆ

エアロの時間まで40分位持て余すのさ~
レッスン出る皆さんはたいていスマホいじって待ってるけどそれじゃね~

5月12日 11:34

こひのつま

保守派(?)の私はまだまだ長袖。
ゴムのタイプが違うのかな?トーアのは擦り切れて?固い気がする。

5月12日 10:24

やゆやゆ

ゴムなのかもね~
原宿のは、画面に運動場のトラックが出るの、1周400メートルのやつ。
それ5回周れば2キロ、その画面を見つめながら走ってるのが自分には合う(笑)

5月12日 11:33

こひのつま

ええっ!?トラックだけを見つめるの??周りの景色は変わるの?

5月12日 13:33

やゆやゆ

なんも変わらない。ひたすらトラックに赤い線が伸びていくのを見つめるだけ。
一周すると赤い線はリセットされる。

5月12日 15:10

やゆやゆ

5月10日(水)

あけみホノルル

新宿の夜景って綺麗だよね。昔マンションに住んでたとき、
よくベランダから見て癒された、飛行機もよく飛んでて
楽しかったわ。

5月11日 10:20

やゆやゆ

マンション住まいのときがあったのね~
飛行機見るのは楽しいよね~

5月11日 11:17

女王様♪ランラン

夜景見ながらのランて、なかなか良いわぁ

5月11日 13:51

やゆやゆ

原宿・表参道の街を歩く人たちも見えるよ~
私、見上げて走るのできないから見下ろすほうがラク

5月11日 15:14

やゆやゆ

5月5日(金)

女王様♪ランラン

やすおはどんな筋トレメニューしているの?

5月5日 19:56

やゆやゆ

二の腕→腹筋→背中→胸
足は、やってないんだよ〜気が向いたときだけ(^^;

5月5日 21:02

女王様♪ランラン

一番大事な脚ですやーん(笑)

5月6日 10:06

やゆやゆ

スクワット、やりたくない(*_*)

5月6日 14:22

女王様♪ランラン

ヽ( ̄д ̄;)ノ

5月6日 16:17

あけみホノルル

家の近所はガラーンとしてる、皆、お出かけかな。

5月6日 12:01

やゆやゆ

観光名所はどこもかしこも混んでるよね〜

5月6日 14:23

やゆやゆ

5月4日(木)

女王様♪ランラン

ずいぶんやりまくったね(笑)
きっと身体も喜んでいることでしょう( ̄ー ̄)

5月4日 20:24

やゆやゆ

うん、心も身体も喜んだ!

5月5日 0:28

あけみホノルル

凄い運動量、いいなー。足、気をつけてね。

5月4日 22:37

やゆやゆ

はい、まだしばらくは、サポーターして運動しまーす!

5月5日 0:28

やゆやゆ

5月3日(水)

女王様♪ランラン

昔は岩盤浴が苦手だったけど、今はかなり好き。
たしかに、じっと寝てるだけはしんどいけど、知らない間に寝てるし(笑)汗の量もハンパない!

5月4日 12:14

やゆやゆ

時間がじゅうぶんにあればね、いいかもね。
ヤックンは、岩盤浴の岩で寝続けるのは平気?固くてさ〜

5月4日 16:58

女王様♪ランラン

うん、腰が痛くなるから左右交互に横向き

5月4日 20:25

やゆやゆ

だよね、やっぱり(笑)

5月5日 0:26

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