プロフィール

やゆやゆ

1月18日(金)

あけ

久々だねー、でもお風呂には行ってたんだ。

1月19日 17:09

やゆやゆ

バイト先からGG中野店のお風呂へ。

1月20日 8:56

女王様♪ランラン

あちこちのGGに行ってるとトーアみたいに個人ロッカーないんでしょ?お風呂だけだと一式持って行くの大変じゃない?

1月19日 22:36

やゆやゆ

お風呂セットたいした量じゃないよ〰️(^^;

1月20日 8:57

やゆやゆ

1月5日(土)

女王様♪ランラン

1時間で11キロも走っちゃうのね。
すごいなぁー
ジムからスタート開始押さないの??

1月5日 22:21

やゆやゆ

ジムからスタート押してるの(笑)
皇居走りきってジムまでの残り1キロが走れないの(^^;
歩いて戻ってる、根性ナシですわ〰️

1月6日 18:42

女王様♪ランラン

あ、なるほど(笑)
残り1キロは、クールダウン的な感じで歩きでよろしいんじゃないかしら

1月7日 14:17

やゆやゆ

あざっす。

1月7日 14:53

あけ

ほんと、早いわ~

1月6日 10:39

やゆやゆ

もう少し速度落として長距離走りたいんだよ。
短距離でくたばってしまうよ…

1月6日 18:43

やゆやゆ

1月2日(水)

女王様♪ランラン

サウナ温度ひくっ(笑)
マラソン見ながらだと長時間トレッドれるあたしの気持ちわかってくれた?(笑)

1月3日 10:21

やゆやゆ

うん(笑)
出かける予定あったから4キロで終了したが、
まだ走れる気がした!

1月3日 12:46

あけ

マラソンってずっと見てられるのよね。

1月3日 16:42

やゆやゆ

走りながらだと限界あるかも…(^^;

1月4日 22:18

やゆやゆ

1月1日(火)

女王様♪ランラン

皇太子さんと雅子さまを拝めたなんて、なんてラッキーなの!
年始早々いいことあったね!

調子いまいちと言うけど、時速11キロでそれはないわ(笑)

1月1日 19:12

やゆやゆ

だからさ、速すぎるから疲れちゃうんだよね…
どうしたものか。距離のばしたくてものばせないんよ。
FBに雅子様の動画投稿したからお暇なときに見てね

1月1日 21:43

女王様♪ランラン

速攻で見た(笑)
でも、わかりづらかったー(^_^;)
亀速度派のあたしがゆっくり並走してあげたい(笑)
20キロはいけるよー

1月2日 8:37

やゆやゆ

あ、動画は雰囲気(笑)
いるの車内に(笑)皇太子殿下と雅子様が(^^;
トレッドミルのペースでいけば、いいのにね〜

1月2日 11:20

女王様♪ランラン

雅子さまぁぁぁぁーっていう叫び声から興奮度伝わる(笑)

1月3日 10:23

やゆやゆ

(≧▽≦)

1月3日 12:47

あけ

一般参賀 行きたかったなー、でもチェックや何やらで1~2時間はかかるんだってね、根性なしには無理だわー。

1月2日 10:37

やゆやゆ

一般参賀、私も行きたかったよ〜
おトイレもなかなか行けない状態でしょ?
寒いからおトイレ問題が心配(^^;

1月2日 11:21

やゆやゆ

12月31日(月)

女王様♪ランラン

ステップは出ててもエアロは出てなかったのかー

今年もこのジョグノでのやりとり、よろしくね(笑)

1月1日 9:56

やゆやゆ

もうステップも2ヶ月以上出てない(^^;
レッスンもういいかな〰️
今年もよろしく\(^^)/

1月1日 16:17

こひのつま

あんなに何気なくやってたエアロができなくなるよね。
またばったり会えるね。

1月7日 13:43

やゆやゆ

この日?
ばったり会ったのって?
でもスタジオレッスンより走るほうが短い時間で汗が出て、
カロリー消費になるってわかってしまったから...
もうスタジオは出ないかも~

1月7日 14:12

こひのつま

あ、30日だったかも。

1月7日 17:19

やゆやゆ

12月28日(金)

女王様♪ランラン

うちの職場も明日から8日までお休みだー\(^-^)/
でも、やすおみたいにジム行けない(悲)
どちらにしても、明日からは大掃除やら嫁の仕事やらやらないといけないからな...

12月29日 22:07

やゆやゆ

8日まで??長い休暇だね〰️〰️
嫁の仕事って1番おもろくなさそね…

12月30日 10:30

女王様♪ランラン

あたし個人の休みでなく、クリニックが8日まで休診だからね(^_^;)

12月30日 12:50

あけ

納会の食べ物はケイタリングを頼むの?

12月30日 13:13

やゆやゆ

そう、いつもそう。
納会はいつもよりちょっと豪華(^^;

12月31日 17:40

やゆやゆ

12月25日(火)

こひのつま

ほんと、走れないから余計に体重落ちない。
サウナがっちり入って、落ちた気分に浸る(笑)

12月26日 10:38

やゆやゆ

走っても落ちないよ...
食べるのを控えるしかないのか...
それは難しい...

12月26日 11:18

女王様♪ランラン

そんな時期だわねー!
年末年始はジムも休みだし余計に運動しなくなるのに食べる機会が増える...

12月26日 13:51

やゆやゆ

幸いゴールドジムは大晦日も元旦も2日も営業してる~
12時から18時までだからめっちゃ混むの!!
オープン前から列ができてる...

12月26日 15:52

やゆやゆ

12月23日(日)

女王様♪ランラン

観葉植物?とか置いてあってオシャンティね(笑)

12月24日 9:58

やゆやゆ

原宿の一等地にあって外観からめっちゃおしゃんてぃなビルディングなんだよ~
天井もめっちゃ高いし広いし~写真では伝わらないね(涙)

12月25日 10:03

女王様♪ランラン

マシンの並びから広さは充分に伝わってるよ!

12月25日 12:02

やゆやゆ

赤いシートの筋トレマシンは女性専用エリアなの。
この奥に男女兼用エリアが!!
女性専用エリアの6~8倍の広さだよ~
さらに地下3階にも筋トレエリアがあるの(笑)
このフロアには有酸素運動のマシンは1台もなく1つ上のフロアにある。

12月25日 14:54

女王様♪ランラン

おそるべし原宿店(@_@)

12月25日 15:22

やゆやゆ

ヤックンに1番オススメ(笑)

12月25日 16:56

あけ

女性は朝早くからはやらないのかねー

12月25日 9:30

やゆやゆ

たまたまいなかっただけね、少しいるよ(笑)
この写真のトップスはアケちゃんと韓国行ったときの「NEPA」の!!
週1、2回の頻度で着ててもいまだにくたびれ感がない優れものだ!!

12月25日 10:04

あけ

懐かしいNEPA、わたしもまだトリコロールのパーカー着てるよ。

12月25日 17:23

やゆやゆ

NEPAって欧米のブランドかと思ったら韓国のブランドなんだと。
のわりに丈夫だね!!
韓国行くたびにこの長Tみたいなの探すけど無いんだ~

12月26日 9:40

やゆやゆ

12月16日(日)

あけ

食べ放題どこに行ったの?1週間行事いっぱい?

12月17日 9:13

やゆやゆ

阿佐ヶ谷の「かきっこ」だよ~
ジム友があそこ好きでさ、でも私はもういい...
今週は毎日バイト入ってるんだよ(笑)

12月17日 9:45

あけ

毎日バイト?働くわね~

12月17日 13:37

やゆやゆ

幸いに楽しいバイトでして(笑)
若いイケメンたちとお話しできるしね~♬

12月17日 14:36

女王様♪ランラン

苦手なトレッドなのに頑張れたね!
バイトもがんばってねー

12月17日 21:46

やゆやゆ

トレッドミル苦手だわ~(笑)
「下町ロケット」つけながら走っても、うつむいてるから見てない~!!

12月18日 9:45

女王様♪ランラン

意味ないー(笑)

12月18日 11:57

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