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DEいーの

2月10日(土)

きょうはどこ行こ?

インフルを乗り越え、腰痛を乗り越え、ですか?
応援しております。楽しく走ってください。

2月10日 23:07

DEいーの

ありがとうございます。定年退職も3月に控え精神的に不安定なのも病原ですね。いろいろ定年後の期待と不安の入り混じった今日このごろです。

2月10日 23:37

みん

インフルエンザにかかっていらっしゃったのですね(;_;) 腰痛ももういいのですか?久しぶりのランニングはどうでしたか?気持ちよく走れましたか?また少しずつ再開できるといいですね(^^)

2月11日 7:30

DEいーの

ありがとうございます。徐々にいつものペースに戻していきたいと思ってます。

2月11日 20:31

みんさん、北ちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

DEいーの

1月28日(日)

第8回 湘南藤沢市民マラソン 2018 リタイア

12.0km

みん

ギックリ腰で参加を決意するところがすごい!私もたまにギックリ腰やったり、やる一歩手前の状態はしばしばありますが、やっぱり腰は大事な部分ですからね。しっかり治してください。12km頑張りましたね(^-^)

1月28日 20:55

DEいーの

ありがとうございます。腰は動きのベース部分なので、すべての動きに影響がでますね。よくなったたら、筋トレをサボらないようにしようと思います。

1月29日 22:04

きょうはどこ行こ?

走れてよかったですね。
毎日寒いですしご自愛ください。

1月30日 23:02

DEいーの

7日ぶりにjognote見ました。実は先週火曜からインフルエンザの急な高熱で寝込んでいました。やっと明日から出勤できます。
3月の三浦マラソンを目標に、徐々に体をつくっていきたいと思ってます。

2月5日 21:14

あきらにぃさん、北ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

DEいーの

1月11日(木)

[ 1月12日 19:07 ]

みんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

DEいーの

1月9日(火)

tymfishr_runsとい

こんばんは。ほぉ~、街灯にLEDが使われるようになっているのでしたか‥。信号機は最近多いですよねぇ。

1月10日 17:17

りょうぞうさん、きょうはどこ行こ?さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

DEいーの

1月1日(月)

tymfishr_runsとい

あけましておめでとうございます。元旦ランできてよかってですねぇ。今年もよろしくお願いいたします。

1月1日 21:54

DEいーの

あけましておめでとうございます。今年も、といさんの、artな写真日記を見るのを楽しみにしてます。

1月1日 23:44

北ちゃん

明けましておめでとうございます^_^
余暇を素晴らしいものにしたいですね!
ランも含めて、充実満足行く1年となりますように‼︎
今年もよろしくお願いします。

1月2日 6:10

DEいーの

あけましておめでとうございます。
お互い体力低下をもろともせず、「埼玉県のおじさんpower炸裂」の歳にしましょう!

1月3日 1:10

みんさんが「応援してます 」と言っています

北ちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

DEいーの

12月17日(日)

第5回 上野の森ハーフマラソン 完走

10.0km

1時間16分00秒
みん

お疲れ様でした!楽しそうな大会ですね♪ スターバックスのコーヒーがエイドとか凄いですね。計測などもあるのですか?

12月17日 15:23

DEいーの

シューズにGPSのタグをつけるので、計測もちゃんとしてくれ記録表もくれます。
話はちょっとそれますが、そのタグが使い捨てなんですよ、びっくりです。今までの他の大会では、紛失すると1000円払わくちゃいけないとかがでしたが、使い捨てタグもあるんですね。私が知らなかっただけなのかなー。

12月17日 16:20

みん

使い捨てタグ!それはまだ未経験です(o_o) 私こう見えて毎月何かしらの大会に出ておりますが、聞いたこともありませんでした。すごいですね〜。失くしはしないけど、とってもらうのも人手が要りますものね。

12月17日 20:03

DEいーの

そうですね。これからは使い捨てタグの時代なのかもしれません。
しかし、今ここにある今日シューズにくくりつけた自分の名前がはいっているタグ。返却不要と言わても、すぐには捨てにくい代物ですよね。

12月17日 22:37

北ちゃん

エンジョイしましたね!
お疲れさまです。しかし、朝早いですね。寒い〜^_^

12月17日 16:59

DEいーの

そうですね、始発に乗って上野まで行きました。風が強くてけっこう寒かったですね。

12月17日 22:52

北ちゃんさん、tymfishr_runsといさんが「応援してます 」と言っています

みんさんが「すごい! 」と言っています

あきらにぃさんが「写真GOOD! 」と言っています

DEいーの

12月14日(木)

きょうはどこ行こ?

夜が冷たくなりました。ランニングお疲れ様です。走ってリラックスしてくださいね。

12月16日 8:57

DEいーの

ありがとうございます。ストレス解消にランニングは最高ですね。

12月17日 12:55

みんさん、北ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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