プロフィール

アリス

2014年3月17日(月)

よいこ

自転車がいいらしいですよ?
ジムの自転車漕ぐのは飽きますがとりあえず安全です(笑)

2014年3月18日 16:20

アリス

よいこさん、自転車も心肺機能を高めるにはけっこう負荷をかけてこがないと汗をかかないですよね!
ジムでは30分がやっとですね!(^_^;)

2014年3月19日 16:46

小春

アリスさん久し振りです。
おもうように走れないってつらいですね。
水泳は心肺にいいと聞いています。
関節に負担が少ないかな?と思うんですが。

2014年3月18日 21:03

アリス

小春さん、おひさしぶりです。
プールもいいのはわかってるんですけど、泳げないんです・・・
この際水泳教室にでも通おうかしら・・・(^_^;)

2014年3月19日 16:48

小春

泳げない人でも一通り泳げるようになるらしいですよ。
教室に行ってみたら?

2014年3月19日 20:59

アリス

2014年3月11日(火)

坊ちゃん

走っている人が、走れなくのはつらいですよね・・

ウォーキングでは物足りない。

人事とは思えないです・・・でも、ジムではいっぱいお友達いるでしょうから

それ以外で体きたえましょう。

プールは? 

2014年3月13日 22:01

アリス

坊ちゃんさん、お久しぶりです!
そうなんですよ・・・ウォーキングじゃ物足りないし・・・
何よりラン友さんと一緒に楽しめないのが寂しいですね~!
プールは関節には一番負担がかからないようですが・・・泳げない・・・(^_^;)

でも、なんとか走っていたいって・・・悪あがきしようかと・・・(^_^;)

2014年3月14日 11:50

よいこ

お久しぶりです!
60%ですか…辛いですね、悩みますね。
走れないとなるとやたら街で走っている人が目に入ってしまうんですよね。
自転車乗ってても走っている人が羨ましい。
手術はできるだけ後にしたいですしね。
難しいですね。
私も泳げないんで(笑)できれば細々と走りたいかな?
痛いときはたくさん休んでください。
なんかなにが言いたいんだかよくわからなくなってしまいすみません。
でも、気持ちはよーくわかります。

2014年3月15日 9:35

アリス

よいこさん、お久しぶりです!
そうなんですよね~!走ってる人みてるとほんとうらやましいです。
自転車ってどうですか?
大きな道路だとちょっと怖い感じがしてなかなか踏み切れないでいるんです。
とにかく今のところは筋力をつけるのとウエイトを減らして負担を軽くするくらいしか考えつかないですが、なかなか・・・
食べるのも大好きですから。。。(^_^;)

2014年3月16日 14:20

アリス

2014年2月19日(水)

今日は鳴子温泉まで日帰り入浴に行ってきました。

ネットで調べて4種類の温泉が楽しめて、義経のゆかりの湯「姥の湯」さんに行ってきたのですが・・・
着いてみると・・・
「ん? ここ?」(^_^;)
写真でみるとすっごくよさそうに写っていたんだけど、
昔からの温泉宿って感じでところどころを改修してる感じでした。
まずは楽しみしていた温泉に!
ん?温泉にしては小さめの湯船があり硫黄の香り。水道の蛇口が二つぽつんとあるだけ、ぬるい!なかなかあったまらないので次の湯へ!
次の湯に行くにもいちいち服を着て外にでてからいかなければならないので面倒です。
すぐにとなりなのに・・・
で、風呂場に行く前の足マット上がったらべちょっとして気持ち悪い!(>_<)
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[ 2014年2月20日 15:24 ]

みちのくランナー

なんて日だ!!
しかし残念な温泉宿もあるんですね。
是非上山の古窯にきてください。ロッキーさんが待ってます

2014年2月21日 4:48

アリス

そうなんです~!
とっても残念な温泉でした。今度はロッキーさんところに行ってみまぁ~す!(^^♪

2014年2月21日 15:55

泉州ランナー

おはようございます、リンクありがとう、私もスーパー銭湯、太平の湯によく行き家族で楽しみ、食べたり飲んだりして休日を楽しめます。

2014年2月21日 7:16

アリス

コメントありがとうございます。
最近はちょっと走れてないのでジョグノも書くことが無いのが残念ですが、なんとか続けていきたいですね!
よろしくお願いしまぁ~す!

2014年2月21日 15:56

泉州ランナー

今から泳いで、走って、バイクを漕いできます、明日は休みなのでゆっくり本を読みます。

2014年2月22日 12:18

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