プロフィール

すぷれーまん

7月23日(日)

おかちゃん

すぷれーまんさま
おはようございます。
おお~、暑い中ナイスランです!!

7月24日 8:21

1人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

7月17日(月)

おかちゃん

すぴれーまん様
おはようございます。
走っただけで十分です。暑い中ナイスランです!!
良い夏にしましょう!

7月18日 7:41

TOMOKI

すぷれーまん様
お疲れ様です。
走るだけで十分だと思います^^
私も走れません!

7月18日 18:27

すぷれーまん

おはようございます、TOMOKIさん
ありがとうございます。
でも、もう少し走れると思ってたのに...。休み過ぎるとあきませんねぇ(ーー;)

7月19日 8:28

2人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

7月16日(日)

おかちゃん

すぷれーまんさま
おはようございます。
ナイスバイク!!
昨日も暑かったですね。

7月17日 7:44

すぷれーまん

ありがとうございます、おかちゃんさん
毎日暑いですが、いい夏にしましょう!

7月17日 20:02

りかレディーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

7月2日(日)

[ 7月3日 8:44 ]

おかちゃん

すぷれーまんさま

おつかれさまです。
ナイスほぼ歩き!!

気分が乗らない時無理やり走ると、そのストレスのほうが体に悪いそうです。
だからお互いボチボチいきましょう(笑)。

7月5日 16:06

すぷれーまん

こんばんは、おかちゃんさん
ありがとうございます????
そうそう、今年はがんばりません!
今年は本番でハーフ完走出来るよう、のんびりボチボチで行きます(^-^)お互いにね。

7月7日 21:44

おかちゃん

そうしましょう(笑)。

7月8日 7:40

1人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

6月18日(日)

おかちゃん

すぷれーまん様
おつかれさまです、
ナイスバイク!!
昨日も暑かったですね。

6月19日 13:06

すぷれーまん

こんにちは、おかちゃんさん

暑いですね(ーー;)
大阪マラソンまたもや落選しました。淀川はやはりハーフでしょう!
申し込みましたよ(^^)

6月19日 15:12

おかちゃん

すぷれーまんさま
おはようございます。
ということは・・・TOMOKIさん以外全員ハーフですね(笑)。
今年はだいぶ呑めそうですね(笑)

6月20日 7:42

2人が「応援してます 」と言っています

りかレディーさんが「すごい! 」と言っています

すぷれーまん

5月21日(日)

TOMOKIさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

すぷれーまん

5月7日(日)

[ 5月7日 10:14 ]

おかちゃん

すぷれーまんさま
おはようございます。
ナイス!朝ラン!!

5月8日 7:59

すぷれーまん

おはようございます、おかちゃんさん
ありがとうございます。久しぶりの朝ランでした。

5月8日 8:39

TOMOKIさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

5月3日(水)

おかちゃん

すぷれーまんさま
ナイス10kmラン!!
ナイス写真!!美しい夕景です。
今年の淀川・・・私、ハーフにします。いや、ハーフしか無理っす(笑)

5月5日 14:38

すぷれーまん

お疲れ様です、おかちゃんさん
ありがとうございます。
写真の夕陽を隠しているのが吹田スタジアム、そしてエキスポシティの観覧車です。
10キロがとりあえずやっとな状況ですが…もう少し悩みます(^^;;

5月5日 18:03

りかレディーさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

すぷれーまん

5月1日(月)

TOMOKI

すぷれーまん様
ご無沙汰しております。
淀川からの召集令状きましたしね^^
がんばって走りましょう!

5月2日 12:56

すぷれーまん

お〜!TOMOKIさん、ご無沙汰です!
そうそう、召集令状きてましたね。少しの間ハーフかフルか悩もうと思います(^^)

5月2日 17:59

TOMOKI

え!!
フルではないのですか?

5月2日 18:24

すぷれーまん

ムムムっ(ーー;)

5月3日 20:21

おかちゃん

すぷれーまん様
おつかれさまです。ナイスチョイ走り!
ナイス子供たち!!

5月2日 16:41

すぷれーまん

お疲れ様です、おかちゃんさん
ありがとうございます。
子供達、めっちゃ速いです。疲れます。

5月2日 18:00

TOMOKIさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

すぷれーまん

4月29日(土)

おかちゃん

おつかれさまです。
ナイス親子愛!
「仲良きことは美しき哉」・・・武者小路実篤(たぶん)。

5月1日 7:41

すぷれーまん

こんにちは、おかちゃんさん
なんか哲学的な…?お言葉ありがとうございます。
連休はもうちょっと走ってみよっかな⁈と思ってます(^^)

5月1日 12:34

TOMOKIさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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