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熊猫

4月27日(木)

鬼岩石

潮風Mに向けて、お互いに老体を鞭打って、スタートラインに立ちましょう(笑)

ヨーグルトは僕も毎日酒とともに補給しています(笑)

4月28日 8:18

たかさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

熊猫

4月22日(土)

furu

お疲れ様です〜
新潟の一週遅れでベストでしたね〜

4月23日 12:14

熊猫

ありがとうございます。予想をはるかに超えるもので驚きました。

4月24日 22:27

鬼岩石

3年くらい前に昼間に行きましたが、夜桜もライトアップで美しいですね♪

アルビ、シュート数では勝ったのに、完敗でしたね(涙)
悔しすぎます。

4月23日 17:16

熊猫

ありがとうございます。前半は今年いちばんの出来で、これから期待できる!と思うしかありませんね。

4月24日 22:27

たかさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

熊猫

4月21日(金)

体重: 73.4 kg

体脂肪率: 21.8 %

パトラッシュ

今年の桜は強風のせいか見頃があっという間でしたね。
潮風は是非サブ4最低でもサブ4.5というところですかな?
最後の坂での健闘報告楽しみに待ってます(笑)

4月21日 22:37

熊猫

ありがとうございます。走っているとお腹がきついです。ダメですね。

4月22日 22:23

らん太郎

復活おめでとうございます、まだ1ヶ月あるので潮風は万全ですね!

4月21日 22:39

熊猫

ありがとうございます。まずは痩せなければいけませんね。

4月22日 22:24

1人が「応援してます 」と言っています

たかさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

熊猫

4月9日(日)

体重: 73.4 kg

体脂肪率: 21.2 %

ととペン

いよいよワイヤーなくなるのですね♪3ヶ月、大変でしたね。このまま順調に回復していきますように!

走る=ご飯が美味しい♪分かります\(^o^)/ランニングあるあるですよね、だって体が求めるんだもん♪と言い訳OKです♪

4月9日 22:29

熊猫

ありがとうございます。どんどん肥える春です。

4月12日 16:39

furu

お疲れ様です。
なんか、冷や汗出てきます(苦笑

4月9日 22:46

熊猫

ありがとうございます。冷や汗より脂汗タラタラでした^_^????

4月12日 16:40

1人が「応援してます 」と言っています

たかさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

熊猫

4月8日(土)

体重: 72.4 kg

体脂肪率: 20.3 %

おい!いい加減にしろよ!アルビよ!勝気があるのか?????

という事でまた負けてしまいました。どーしようもないですね。ちょっとずつ前進しましょう。

体は全く変わりません。腕も上がりません。全くという意味ではありません。計画より上がる角度が悪いという意味。

どうなってしまうのか。実は今、肩に違和感しかありません。うまく言えませんが、左肩にプロテクター入れたような感じで、左手のひらがジンジンしています。別に動かない、握れないというわけではありません。走って腕を動かしていると、肩の違和感・手のひらの違和感はなくなります。たぶん筋肉が固くなって、動かしていると筋肉もほぐれて血行も良くなるんだろうと思いますが・・・。 ...もっと見る

[ 4月8日 22:58 ]

ととペン

10キロ走れるまでに回復、ひと安心ですね♪とはいえ違和感があったり完治はもう少しでしょうか

ストレスためないように美味しいものトークいいですね♪聞くと買わずにはいられません♪最近のコンビニは独自に美味しいものを売って誘惑してくるので参ります(^o^;)

4月9日 22:04

熊猫

ありがとうございます。おいしいもの食べてストレス発散しています。しかしついたお肉は無くなりません。最近また走り出したのでなんでもおいしく食べられます(笑)

4月9日 22:07

1人が「応援してます 」と言っています

たかさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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