プロフィール

パーマン

9月21日(木)

どっこいしょ

お疲れ様でした。外環状線が伸びたのですか? 少し秋らしくなってきましたね。ボチボチ行きましょう。

9月22日 18:15

パーマン

もう少し走れるようになったら新しいコースを一緒に走りましょう。

9月22日 22:47

どっこいしょさん、ラブリーぽぴちさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

パーマン

9月10日(日)

ラブリーぽぴち

思ったより、暑かったですよ(>_<)

9月10日 20:59

パーマン

お疲れさまです。
だいぶん朝夕涼しくなってきましたが、まだ日中は暑いですね。
夏バテしていませんか?体には気をつけてくださいね。

9月11日 9:05

どっこいしょ

私も、都合で14時頃からになったので、暑さとチリチリ日焼けで5キロで止めました。ボチボチいきましょう。

9月11日 9:07

パーマン

お疲れさまです。
帰ってからの至福の一杯がたまりません。

9月11日 16:54

どっこいしょさん、ラブリーぽぴちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

パーマン

9月6日(水)

どっこいしょ

お帰りなさい????✨????
お待ちしていました。無理禁でボチボチペースで行きましょう。◯ールが美味しかったでしょうね。

9月7日 17:37

パーマン

ご無沙汰しておりました。
ゆっくりでも走れるって幸福ですね。

9月8日 9:45

どっこいしょさん、とんとんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

パーマン

6月3日(土)

とんとん

お久しぶりです!

6月4日 10:29

どっこいしょ

おかえりなさい。お待ちしてました。(笑)

6月5日 18:18

とんとんさん、kenjisumさんが「応援してます 」と言っています

パーマン

3月19日(日)

とんとんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

パーマン

2月12日(日)

とんとん

完走おめでとうございます!

2月12日 19:13

パーマン

ありがとうございます。とんとんさんは残念でしたね。またあ互い頑張りましょうね

2月12日 20:47

どっこいしょ

お疲れさまでした。完走おめでとうございます。良かったですね。

2月13日 7:08

パーマン

ありがとうございます。最近は以前のようにタイムを狙うのでなく、制限時間を有効?に使うすべを覚えました(笑)体のダメージも少なく健康維持にはよいようです(言い訳かも?)。
走りながらゆっくりでも走れる幸福を感じ、笑顔が自然にでてきました。
これからも膝の様子もみながら永く楽しく走れるようにしていきたいです。

2月13日 11:51

どっこいしょ

私も同じですよ。走れる幸福、良いですよね。兎に角楽しく走って、美味しいビールが飲みましょう。

2月13日 12:36

とんとんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

どっこいしょさんが「すごい! 」と言っています

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