プロフィール

zukki

11月21日(火)

アッキー

トレイルで悲しい事故が埼玉秩父でありました。決して無理しないように。

11月21日 11:57

zukki

うん(*´∀`*)
私は元々無理しないタイプだから!
去年のように雪が降って距離が短くとか
ないように祈ってます!
雪よ降らないでぇぇぇぇ。
私は降っても慣れてるから平気なんだけど大会中止になるのは困る...。
一応、スノーターサーも持っていくかなぁ(;´∀`)

11月21日 14:00

アッキー

天気は良さそうだけど1700m通過でかなり寒そう。シェル装備忘れずに。

11月21日 14:32

zukki

ラジャ(*´∀`*)

11月21日 15:13

yukipon

↑安全第一!
過ぎるほどの装備で!

11月21日 20:30

zukki

了解なのです♪(v^_^)v

11月21日 22:03

Tomoさん、rimupapaさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

ドラさん、はいださん 他 6人が「お役立ち 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

11月20日(月)

全国的に寒気が来てるようですね。
日曜日にはどっさり雪が降って
そんな中、やっとタイヤ交換をしたので今日もなんとか車に乗れたけど
今期初の冬道デビューがいきなりのツルピカ路面だなんて
ハードルが高すぎましたわぁ(;´∀`)
あまりのテカリっぷりに相当ヒヤヒヤしながら運転して
なんとか、つどーむに到着。
練習するのにも色んな意味で命懸けのw季節に入りました^^;
こういう時は大きな道を通ってはイケマセンね。
中道に入った方がテカってません。
雪で道幅が狭くなってるけど譲り合いの精神で(*´∀`*)
冬は結構トラブルありますからねぇ。
私もタクシーの運転手とやりあった経験ありww
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[ 11月21日 9:07 ]

GOちゃん

zukkiさん、お疲れ様です。
今日はいつ頃走ったのですか?
私は11時35〜
気温9℃でしたが、寒く感じました(^^)
でも、屋内は外に比べると、ぬくぬくですね♪

11月20日 21:20

zukki

今日は会社帰りで18時頃、つどーむ着でした〜〜(*´∇`*)
月曜日だから人少ないかな〜と思ったら、そんな事もなく、サッカー少年団やらランニング少年団やら沢山いました!
週末に、怠けちゃったので、今日は自分に喝を入れました笑
しかし、つどーむも十分寒かったですよ( ・∇・)

11月20日 23:37

はいださん、なると♪さん 他 15人が「応援してます 」と言っています

saita_09さん、さむ42さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

11月15日(水)

アッキー

行った事あった(^^)けど、写真で見ると果てし無い長さだね(°_°)

11月15日 10:16

zukki

あるよねぇ(*^^*)
でも、そんな都市伝説があるとは全く知らなかった。
誰か、数えてみて欲しいww

11月15日 10:42

断固、四十郎……五十郎なのに。

おお! 上り甲斐がありますね。

11月15日 10:48

zukki

なかなかのヤツでしたぁ(*´∀`*)
札幌来る機会ありましたらご案内しますからww

11月15日 11:30

saita_09さん、マーシーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

なると♪さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

虎徹さん、ドラさん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

11月14日(火)

GOちゃん

zukkiさん、お疲れ様です。
階段の写真、傾斜がわかるように撮るのは中々難しいですが、凄さが、しっかり撮れてます(^^)b
キツイでしょうが、上りきった後は快感ですね!

11月14日 18:46

zukki

そうなんですよね!
写真で傾斜の感じを出すのって、なぜだか
難しいですよね!急坂もしかり(`・ω・´)
たまたま上手いこと撮れたみたいです(*´∇`*)

11月14日 19:27

yukipon

昼休みはいつも寝てる(笑)

11月14日 19:06

zukki

お昼寝大事よね(*´∀`*)

11月14日 19:28

yukipon

NICE!アッキー!

11月14日 21:02

ナッツさん、さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

稲妻1号(ヨシピー)さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

MANABooさん、Tomoさん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

11月12日(日)

しっかり一週間、完全休養(サボりとも言う)
したあとのスタートは
みぞれまじりの雪上トレランから( ´ ▽ ` )ノ

今回はFullmarksさんの白旗山でのイベントに初参加。
早朝6時集合。
自宅からは早朝なので車で40分もあれば行けるかな?と思いつつ
念のために5時に出発。この時点でも雨は降っている。
予報通りなら6時頃には雨は止むはず。
とりあえず、中止という連絡もなかったので行ってみることに。

雨は強くなったり弱くなったりしていたのが白旗山に近づくにつれ
アラレに変わって一面真っ白な世界になってきた。
まだ夏タイヤなんですけど(・_・;)
さすがに冬装備は想定外だったので現地へ行ってから
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[ 11月12日 11:20 ]

masakazuuu

今日は雪混じりの中お疲れ様でした^ ^
豪華メンバーの練習会楽しかったですね^ ^

11月12日 14:21

zukki

白旗山に向かう途中で、白いものが降ってきた時は
思わず引き返そうと思いましたが
帰らずに行って良かったです!
楽しかった〜〜( ´ ▽ ` )ノ

11月12日 19:04

アッキー

風邪引かないように、呑み過ぎないように(°_°)

11月12日 16:18

zukki

は〜〜い( ´ ▽ ` )ノ
アッキーも飲みすぎないように!

11月12日 19:04

rokoさん、saita_09さん 他 13人が「応援してます 」と言っています

稲妻1号(ヨシピー)さんが「すごい! 」と言っています

ドラさん、はいださん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

11月3日(金)

第4回 作.AC真駒内マラソン 完走

42.1km

3時間49分42秒

やっぱりフルマラソンって、こんなにキツイものだよなぁと
久々に思い出せた作マラでした。

フルマラソンを走るだけの準備は全然出来てない中
勢いで出てしまいましたが、やっぱり甘くはないですねぇ。
ちゃんと脚は売切れましたww

5'30のペーサーについて走り初めたけど、3km位で徐々に前に行ってしまって
そこからは単独走。
当たり前ですがペーサーさんはきっちりとTimeを刻むので
追い風下り基調であってもペースが上がらないため
とりあえず、自分のペースで行って見たほうがいいかなと判断。
その後からチームの人も私についてきて彼女と並走して走りました。
6km越えてすぐの折り返し後、向かい風に集団を離れたことをちょっとだけ後悔。
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[ 11月4日 12:58 ]

あんこ

おーーー!!!
入賞してるぅ(^^♪ やったね~
お疲れ様でした♪

11月3日 18:30

zukki

ありがとう(*´꒳`*)
しかし、疲れた〜〜( ̄∇ ̄)

11月3日 20:28

なると♪

お疲れ様でした!
ロング走ってないと言いながら50分切れるのが凄いよ(≧∇≦)
美味しいお酒飲んでるかな〜?

11月3日 18:40

zukki

ナルちゃんも、お疲れさま〜〜(*´꒳`*)
今回は走りやすい天候で本当に良かったわ〜〜!
練習してなくて、雨や雪だったら
間違いなく心おれてた笑

11月3日 20:29

稲妻1号(ヨシピー)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

rimupapaさん、ドラさん 他 29人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

10月31日(火)

tymfishr_runsとい

祝月間200kmラン。ログハウスに暖炉がいいですよねぇ。

10月31日 22:02

zukki

暖炉いいですよねぇ(*´∀`*)
ほっこりします♪
薪のパチパチっていう音を聴きながら読書とお酒。
すぐに眠くなりますww

11月1日 9:09

アッキー

のんびりラン楽しみましょう(^_^)距離じゃないよ。焦らない、焦らない(^_^)

11月1日 7:20

zukki

うん、本当にねぇ(*^^*)
ここ最近は頑張ってないので、なんか凄く走るのが楽しかったよww
気の向くまま、紅葉の赴くままに(*´∀`*)
私にはこういう方が合ってるのかもねぇ♪

11月1日 9:11

ナッツさん、なると♪さん 他 13人が「応援してます 」と言っています

MANABooさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

ゆゆ@基礎鍛錬期間さん、みちよんさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

zukki

10月28日(土)

yuuyaketown

きれいな紅葉、黄葉ですね!ライトアップされた街路樹(銀杏?)は素敵ですね!

10月29日 9:40

zukki

そう銀杏並木です( ´ ▽ ` )ノ
昼間も綺麗だけど、ライトアップされると
また違う雰囲気で、とっても素敵です!

10月29日 14:58

あんこ

キレイだね~、癒されるね

今夜行くつもりだったけど、晩御飯食べたら動けない( ´艸`)
zukkiちゃんの写真でいった気になりました
(^^)/

10月29日 18:41

zukki

気分だけでも行ったつもりになれたなら
お役に立てて何よりです(*´∀`*)

10月30日 9:00

ナッツさん、ヨコダイさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

稲妻1号(ヨシピー)さん、GOちゃんさんが「すごい! 」と言っています

H.Mishinaさん、Tomoさん 他 19人が「写真GOOD! 」と言っています

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