プロフィール

カリオン

10月14日(日)

す~

往路ゆっくりめと最後スピードダウンでも平均スピードが凄いですね!
最後を除く復路のスピードを想像するだけで呼吸が苦しくなってきました(笑)

出すものは急に出すものになったりするので困りますね^^;

10月14日 22:38

カリオン

乳酸溜まるくらいじゃないとって意識して頑張ってみましたが、そうするとお腹が刺激されてピットインという連載にはまりました(^-^;
スッキリしてから走れればいんですが朝だと厳しい

10月15日 15:22

fumiさん、kazeさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

hirokiさん、コウさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

カリオン

10月13日(土)

kun

和風な名前のヤギがいませんでしたっけ?
久しぶりにしばちゃんのソフトクリームが食べたいです。
今日は雪梨パフェモグモグ。^_^

10月13日 18:16

カリオン

朝は不在でしたがやたらと攻撃的なヤギが居ましたよね(笑)
そして近くを通るとソフトクリーム無性に食べたくなります
ミニストップのソフトクリームも好きだけど、今のより数年前のバージョンがミルク感があってよかったなー

10月13日 22:22

す~

軽く走って(ジョギング)㌔4分半切りで26km以上という時点で羨ましいですが、さらにさらに、ラスト10~11㌔、いくら必死でも40分~???

凄過ぎて意味がわかりません^^;

10月13日 19:22

カリオン

ラストは山越えなので最初の数キロ頑張ればあとはひたすら下り坂なんです(笑)
今日のすーさんならキロ4でいける感じのコースですよ

10月13日 22:25

タケシさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ポタモチさん、kunさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

カリオン

10月12日(金)

タケシさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

カリオン

10月11日(木)

つっちんガンバ

カリオンさん、おはようございます。
術後、しばらくは貧血で苦しみ、貧血が良くなってからスピードが上がっていったのですね。
大きな手術をしても継続していけば速く走れるようになる。そういうことかな?

10月12日 7:31

カリオン

やっぱ継続は大事です。あとは目標を諦めず追い続けて、その時できることを努力してくことですかね。
そんな偉いことを言えるほどやってないですが(^-^;

10月12日 7:50

fumi

カリオンさんに最初に逢ったのは14年の袋井でしたっけ?

その前はイロイロ大変だったんですね。(^^;)

10月12日 8:23

カリオン

14年の袋井ですねー
あの頃は貧血治ってきて袋井のドSなコースでさえ楽しくて仕方なかったような(笑)
今はあのコースは避けたい(^-^;

10月12日 12:20

コウさん、kunさんが「応援してます 」と言っています

hirokiさん、つっちんガンバさんが「すごい! 」と言っています

kazeさん、バッカスさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

カリオン

10月10日(水)

す~犬

消化液が逆流すると気管支炎になったりするとききます。
自分もそれらしき症状が出た時があります。

ここは無理せずに!

雨でも雨でなくても常にヤル気が起きないのは感染症の一種ですか~?^^;

10月10日 22:32

カリオン

逆流のときはホント無理せず体調管理に徹した方が、といいつつ少しだけ走ってるわけで
ある意味病気です(´・ω・`)

ヤル気は背中にあるスイッチを誰かに押してもらいましょう(笑)

10月11日 22:54

す~犬

スイッチ故障、もしくはない?(^^;

10月11日 22:59

つっちんガンバさん、hirokiさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

カリオン

10月9日(火)

す~

このタイムで『速くもなくソコソコ』というのが羨ましいです!

『BUユル走』ありそうでなかった新ジャンルですね?(笑)

10月9日 22:20

カリオン

テレビでサブスリーを狙うならユル走
はBUで4'16までペースを上げろと言ってたので
しかしそれはユル走と呼べるのか?
毎回疑問に思います(笑)
それくらいのペースはユルく走れるようになれ!ということなのかなー

10月9日 22:39

す~

カ、カ、カリオンさ~ん、でも、でも、今日のカリオンさんのBUユル走「ラスト1km3'22」ですよ(笑)

10月9日 22:43

カリオン

ラスト1キロ限定のスピードです(笑)

10月10日 15:40

つっちんガンバ

カリオンさん、こんばんは。
京都は当選しましたか?私も地元なのですが、この時期は絶対に走りたいので、静岡と決めてます。しまだ、京都とサブ3で頑張って下さい。

10月9日 23:23

カリオン

漏れたら静岡の予定でした
つっちんさんは静岡なんですね
走りやすいコースなんでタイムが期待できますね
お互い頑張りましょう!

10月10日 15:43

kunさんが「応援してます 」と言っています

わた!さん、swimbikeさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

カリオン

10月6日(土)

fumi

このルートでしたかピアゴから南下
するところが同じですよね♪
しかし、30km疲れますね~

10月6日 13:30

カリオン

25㎞辺りからフラフラ
フルマラソン走れるか毎回心配になります(^-^;

10月6日 16:21

ポタモチ

コスモス街道ですれ違いました?
もしそうなら…
〉前半は抑えめ
あれで抑えめ!? (O_O)白目

10月6日 16:20

カリオン

ムム!確かにすれ違いましたね!
前から速い人が来たなーって思って、サブスリーランナーさんかなと考えてました(笑)
ポタモチさんだったとは

10月6日 18:49

1人が「応援してます 」と言っています

kazeさん、つっちんガンバさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

カリオン

10月5日(金)

おっくん

穂高なんかもう冠雪してるみたいだし、アルプスは今週末の連休で小屋閉めするとこ多いし、安全に登るならラストチャンスかもですね。
八ヶ岳辺りなら標高低めで、小屋もやってるとこ多いので、今月いっぱいなら登りやすいかな〜?
自分は塩見狙ってたけど、家事都合であきらめました(T ^ T)。

10月5日 9:10

カリオン

ほんと今週末がラストチャンスなんで行きたかったんですが残念
今年は全然登れずですが、週末の天気が8月から安定しなかったので仕方ないです。
3000m峰は来シーズンに期待しましょう。

10月6日 12:47

す~

時計が動いていれば、動いた時間は20分以内くらいだったんですね!^^

カリオンさんの山行は本当に楽しそう♪憧れです!

10月5日 12:29

カリオン

いやいや、朝から動けないので25分以内くらいです(笑)
山はいいですよー。森林限界より上がおすすめです。
是非すーさんもまた富士山じゃないところをチャレンジしてみてください。

10月6日 12:50

コウさん、つっちんガンバさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

hirokiさん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

カリオン

10月4日(木)

つっちんガンバさんが「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote