プロフィール

Ryu

1月14日(日)

第19回 ハイテクハーフマラソン ~地雷ではなく花をください~ 完走

21.0km

1時間32分04秒

ハイテクハーフマラソン。5:25起床。いつも通りの朝食をとり三ツ境6:58→7:16横浜7:22→上野東京ラインで8:07赤羽。途中のセブンイレブンでコーヒー購入。現地着後におにぎり2つ食べ9:15くらいに荷物預け。少しアップし9:30からトイレに並んだが終わったのは9:58でスタート2分前。アミノバイタルの赤を飲んで10:00スタート。
今回は久々の下流コース。スタート後すぐに土手に上がる上りがあり、水門前までコースは狭い。想定内だが、最初の1㎞は4:36。遅いペースだがその分余裕はあり。次の1㎞は4:25。ここからはコースも広くなり走りやすい。スタートの狭いところをわざわざダッシュしていった連中をドンドン刈り取り。
...もっと見る

[ 1月15日 18:37 ]

おすすめイベント

JogNote