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ごうちゃん

7月23日(日)

トッサン

ぼくも、真夏は疲労蓄積をしないようにして、いよいよ少し涼しくなってから強度を上げる作戦です!

7月23日 19:40

ごうちゃん

トッサン、まさに同じ作戦です。夏の暑い間は最低限のトレーニングにして9月に入ってから上げていく作戦です。

7月26日 8:03

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