プロフィール

かんチャン

11月4日(日)

islay

1キロを30本は、根気が無ければ出来ないですよ
28本も出来たのが凄いです

11月5日 13:14

かんチャン

ありがとうございます。
フルの目標ペースで30本できれば、ペース感覚もつかめて、フルを走るとき自信になります。50代の頃はフル1か月前にやってました。

11月6日 20:50

Taisho

なんだかんだとペース上がって来てますね。残りの期間も無理なくガンガン頑張って下さい!

11月6日 11:22

かんチャン

ありがとうございます。9月の病気で2週間走れなかったですが、ここまで戻すことが出来ました。フルマラソンまであと1か月とちょっとそろそろ調整に入ります。

11月6日 20:54

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