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mmuk

7月23日(日)

こう

今日は大分涼しかったですね~でも26℃を涼しく感じるのは大分暑熱順化が出来てきているのかも知れません。

7月23日 13:05

mmuk

確かに、今日は30度を超えなかったようですね。
湿度は高めでしたがいい感じで走れました。暑さ順応はまだまだです。ご褒美のアイスなしでは走れません(笑)。

7月23日 20:06

Ottiさん、ちゅりさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

mmuk

7月20日(木)

夢太郎

夜になっても熱風の中、走っている感じですね。半端ではない汗が流れますが、インセンティブのビールが待っていますね。

7月20日 22:01

mmuk

ありがとうございます。
ただ、最近インセンティブのビールが多めかも。注意しなくては。

7月22日 18:35

こう

湿度が高いと汗が蒸発しないから体温が下がりませんからね。
 最近の暑さだと4.30/kペースって一番汗をかくような気がします。

7月20日 22:53

mmuk

そうですね。きつさはないですが、けっこうな汗が出ます。
とにかく信号で止まった時の汗が半端でないでです。

7月22日 18:40

Ottiさん、ちゅりさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

mmuk

7月17日(月)

とらのすけ

今日も鬼暑ですものね('Д')

7月17日 14:18

mmuk

日が当たる場所に出ると危険です!心拍数を見ているとよくわかります。

7月17日 14:34

こう

気温と湿度が組み合わさるととんでもなく体への負荷が高くなりますね~
 そんな中の20k、お疲れ様でした!!

7月17日 18:23

mmuk

ありがとうございます。
日向にあると、同じペースでも心拍数が10ほど上がります。やはり数値的にも暑さはきついですね。

7月18日 1:05

たぬジローさん、ちゅりさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Ottiさんが「すごい! 」と言っています

mmuk

7月14日(金)

夢太郎

市内の走りを十分に堪能しましたね。
雨でも走る。でも、雷は怖いですね。ビールのうまさは暑さもあり、最高でしょうね。本日のこちらは夕方比較的涼しかったですが、それでもビールのうまさは変わりません。

7月14日 21:21

mmuk

雨は厄介ですが、気温も高かったので気持ちよかったです。
なお、帰りに調子に乗ってビール2本+酎ハイを買い込んでホテルで一杯。最高ですね。

7月15日 19:22

こう

大阪城を含めてランニングポイントを押さえた出張ランいいですね。
 いくら夏でも雨はキツイですね~お疲れ様でした。

7月15日 11:55

mmuk

大川と大阪城は定番出張コース化してきました。もちろん仕事より重要です。

7月15日 19:23

Ottiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kuniさんさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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