- 目標宣言！ -
自己紹介
運動不足がたたって、体重が増えすぎてしまって、ちょっと走るとひざが痛くなってしまう為、自転車とウォーキングでまずは、走れる体になるまで、ダイエットです。※まだ走ると膝が痛くなりそうなので、１日のウォーキングの距離をジョグの距離として、また自転車の走行距離の1/3もジョグの距離として記録しています。
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総距離
- ラン
- 3649.894km
- ウォーク
- 4243.20km
- 自転車
- 11994.057km
※まだ走ると膝が痛くなりそうなので、１日のウォーキングの距離をジョグの距離として、また自転車の走行距離の1/3もジョグの距離として記録しています。
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