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shima-shima

12月5日(月)

みど

4日で3キロ?達成したら方法教えて〜‼︎

12月5日 18:23

shima-shima

今日も普通に食べちゃったよ。
これで3日で3kg。キビシーね。

12月5日 22:07

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みどさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

shima-shima

12月4日(日)

さとぴよ

袋井がんばってくださいね~♪脚、なんともないといいですね。
僕は大垣ハーフの予定です。

12月4日 10:50

shima-shima

湿布のおかげかよくなってきました。
さとピヨさんは、大垣ハーフなんですね。
ぼくは前身の大垣新春マラソンに出ていたので、案内が来てましたよ。
お互い頑張りましょう!

12月4日 19:08

なか

湿布にそんな即効性ないから^^;もう治りかけなんだね。
まだ袋井も無理禁だけど、とりあえず行けるところまで頑張ろう!
こちらも伊豆で、もがいてくるわ~><

12月4日 14:50

shima-shima

即効性はなんですかね(^^;;
けど、よくなってきました!
最近、西伊豆に仕事で行っていて紅葉がキレイですよ。
STYの分まで頑張ってくださいね〜

12月4日 19:08

みどさん、シュウさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

tknooooo☆さん、さとぴよさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

shima-shima

12月3日(土)

さとP

しまちゃん間に合わないかと思ったけど、速いっけね!27キロはすごい( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

12月3日 15:55

shima-shima

必死に走ったら中継場に間に合ったよー。
予定では32km。やっぱり脚がイタイ(>_<)
けど、なかさんから高級な湿布もらったから大丈夫!

12月3日 16:47

えいたろう

いっぱい走ったね〜
足の具合大丈夫?

12月3日 17:39

shima-shima

休足しても全然よくならないので、ガマンできず走ってしまいました〜
ダマシダマシ走っていきますよ。
シマダだけにね(^^;;

12月4日 10:15

tknooooo☆さん、ヲ(ΦДΦ)ガさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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さとぴよさん、えいたろうさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

shima-shima

11月27日(日)

ソネッチ

今日はお疲れさま。
付き合ってもらい良い練習になりました。
が、完走が心配になりました。
左ハムお大事に。
レース後は結果はどうあれ、美味しいお酒飲みましょう。

11月27日 17:03

shima-shima

3人とも課題が見つかりましたね。
今の自分の状態を把握できてよかったです。
やけ酒になるかもしれませんが、レース後楽しみです^^

11月28日 18:36

す~

攻略法は見出せなかったかもしれませんが、温泉と天狗だけでも十二分に有意義でしたね♪(笑)

11月27日 17:42

shima-shima

メンバーに理論派がいなかったので、攻略法が見つからないと思ってました^^;;
温泉はヌルヌルで気持ちよかったです。
島田の「いたわりの湯」でした。

11月28日 18:36

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