sunrise

元々陸上で1500と5000をしてましたが
社会人になって１度走るのをやめました。
数年後、また走り始めて昔以上に走ることが楽しくなりました。当時陸上も興味ありませんでしたが今は興味を持つようになりました。不思議なものです。

もともと高校のときでさえ月300キロも走っておらず
スピード練習ばかりしてたので長距離は未だに苦手です。

2017年2月に泉州・姫路でフル2週連続で目標を達成できたので次のステップとして3月から10キロとトラック1500Mを鍛えなおそうと思います。

練習再開してからのベストは
10キロ 39分台(2015年) 　
1500m 4分48秒(2014年)
1000m 3分11秒(2016年)

ハーフもしばらく走っていないので一旦1時間25分台で走れるようにしたい。

そのあと来年に3時間15分を切れれば・・というところです。