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テナベ

1月3日(水)

時間あるうちに走ることに関するメモを少し、明日から仕事初め。
今年トレーニングを行う上で点検したい項目をまとめておこうといつもの鶴見川・岸根公園コースのジョグ(ファルトレク)をしながら考えた。

オリエンティアが目標設定をする時、月間走行距離ってなんかピントがずれてるよなぁっていつも思っている。一歩進んで、走るペース(3,20/kmでインターバルを5本こなせるとか)はかなり近づいたけどこれもちょっとだけずれてるなぁと思う。
自分は大学時代に山ランやエアオリエンをする習慣があったので、無意識にやっていたことを言語化してみた。年間通して自分の走りを点検したいと思う。

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[ 1月3日 15:53 ]

はたけ・ヤングさんが「応援してます 」と言っています

こいずさん、いのまTさん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

さがぴさんが「写真GOOD! 」と言っています

テナベ

1月2日(火)

2017年12月30日3km
2017年12月31日3km
2018年1月1日3km(以上はいずれも渋谷原宿ジョグ)
2018年1月2日9km(岸根ジョグ)

毎年年末には年内の総括を書こうと考えていたのですが、バタバタしてあっという間に年を越してしまいました。本年もよろしくお願いいたします。

2017年は粘りの一年でした。年末になんとか入籍まで漕ぎ着けることが出来ました。
実力以上のしんどいことばかりでしたが、改めて、これまでの人生だって、無理だろって絶望しそうになったり、馬鹿にされて恥ずかしかったり悔しかったり、一歩進んだと思ったら思い上がりだったり、そんなことを繰り返してきたんだと思いました。
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[ 1月2日 14:36 ]

シュンスケさん、えすろんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

こいずさんが「すごい! 」と言っています

さがぴさんが「お役立ち 」と言っています

だいらさん、ke_tdaさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

テナベ

12月29日(金)

ぶちお

おお!石庭こまち行ったんですか!!地元すぎる

12月29日 20:21

テナベ

その辺住んでたんだね!誘えばよかった。

狭山公園かなり気に入ってしまった、いい公園だね!

12月29日 22:34

こいず

狭山公園!
はなこトレいつでもいっしょにできますね♪♪

12月30日 20:15

テナベ

来年度埼玉県民になる可能性が急浮上し、さいたまの魅力探索中です♪
よろしくです。

12月30日 23:48

はたけ・ヤングさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

さがぴさんが「お役立ち 」と言っています

こいずさんが「写真GOOD! 」と言っています

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