プロフィール

あいちゃんち

2月19日(日)

モーリー

強風の中お疲れ様でした!
家事、犬の散歩、ランニングと休日でもゆっくり休めないですね。
俺も今から食器洗いをせねばっ(汗)

2月21日 22:08

あいちゃんち

モーリーさん、ども!
家事は抜けるだけ手を抜いてやってます。褒められたもんじゃありません。
モーリーさんも主夫やってるのね。エライっ!

今日は1日仕事になってしまったのでインターバルは行けないかなぁ・・・

2月22日 6:47

mana

掃除は取り掛かるまでがなんだかんだと面倒なんだけど始めちゃうとあっちもこっちもとあら不思議〜止まんない( ̄▽ ̄) すっごくわかる〜〜!

2月22日 23:32

manaさん、太陽のアスカさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

あいちゃんち

2月18日(土)

太陽のアスカ

公務員ランナーって、あの公務員ランナーですか?
ピッチ……私も真似してみます♪♪♪
ですがちょっと不調なので暫くお休みかゆるゆるかな
微妙な年齢ですね(^o^;)

2月20日 8:09

あいちゃんち

アスカさん、紛らわしかったね。<(_ _)>
あの公務員ランナーではなくて、マイグランドの近くの公務員ランナーです。

アスカさん不調なの?
私、すでに更年期は乗り切って(?)いると思っています。

2月21日 15:13

太陽のアスカさん、カズ523さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

あいちゃんち

2月15日(水)

kazusan

お疲れ様です。
でも、1回四分台入っているではないですか!
立派なインターバルですよ!

2月17日 14:15

あいちゃんち

4分台・・・でもこれは500mだから何とか4分台に滑り込んでるだけ・・(^^;
そのうちもうちょっとちゃんとインターバルに混ざれるようになりたいです。

2月18日 8:19

モーリー

水曜日はお疲れ様でした( ´∀`)

あのメンバーの方達はサブ3ランナーだったり
ウルトラのランナーだったりでレベルが高すぎるから気にする事はないですよ~(^^;
俺もインターバル男子では断トツでビリですから~…(追い付きたい(。>д<))

ジョグは5分40~50秒ですね。
俺も始めはついていけなかったし
おしゃべりしながら走ってる人達を見て驚きました。

無理せずマイペで楽しんだもん勝ちですよ
( ^∀^)来週は深谷ハーフの直前なので軽めにジョグります♪

2月17日 21:46

あいちゃんち

モーリーさん、慰めてくれてありがとう。

レベルの違いはよ~くわかっているので、あの練習をちゃんと走れるようになるとは思っていません。
1回飛ばしがようやっと・・(^^;

それでも心肺が鍛えられていると信じて頑張ります。

2月18日 8:22

カズ523さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ナカジさんが「すごい! 」と言っています

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