プロフィール

まー

11月15日(木)

体重: 62.9 kg

体脂肪率: 20.0 %

まー

11月14日(水)

体重: 63.1 kg

体脂肪率: 19.8 %

くろねこさん、ま〜さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

まー

11月13日(火)

体重: 63.4 kg

体脂肪率: 19.4 %

ヒトヒト

体重と体脂肪が↑ですが( ̄▽ ̄)

11月13日 23:47

まー

毎日8キロ以上走らないと増えてく一方です^^;

11月14日 8:26

ヒトヒト

ラーメン+マックの食べすぎ?
もしくは、ストイック過ぎるご生活?

11月14日 20:44

まー

毎日食事もお菓子もフリーフードだから(笑

11月14日 20:55

ヒトヒト

どんだけ〜(笑

11月14日 20:57

kazu23さん、youさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさんが「すごい! 」と言っています

まー

11月11日(日)

第28回 坂東市いわい将門ハーフマラソン 完走

21.1km

1時間42分54秒

体重: 63.3 kg

体脂肪率: 19.0 %

つっちんガンバ

まーさん、お疲れ様でした。
フルを前にいいレースができたのではないでしょうか?まずはしっかり脚を休めて、次に向かってGoですね。

11月11日 22:24

まー

思ってたより随分と楽に走れたのでまずまずかと^^
まーいつもハーフはそこそこ走れるんですけどね~^^フルが。。。^^;

11月12日 9:22

ちばっち

ハーフマラソンでメダルって、嬉しいですよね!それにしてもまーさん速い!
次は大田原フルも、頑張ってね〜

11月12日 5:51

まー

初老にしては速いのか?(笑
でもフルは苦手なんだよね~^^;

11月12日 9:24

kazu23さん、ま〜さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさん、よっちゃんさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

まー

11月10日(土)

体重: 62.7 kg

ひまわりkk

頑張ってねぇ~\(^_^)/

11月10日 9:33

まー

いやいや頑張らないで、目標ペースで頑張る(笑

11月10日 12:26

きょっきょ

頑張ってくださいねー!
ハーフはフルと違うきつさがありますよね。

11月10日 10:38

まー

どうもー^^
次のフルまで2週間切ってるのでガチでは走らないです~^^

11月10日 12:27

youさん、mariさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ルミさんが「すごい! 」と言っています

まー

11月9日(金)

体重: 63.0 kg

ヒトヒトさん、youさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ルミさん、まむまむさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

まー

11月7日(水)

体重: 63.0 kg

ヒトヒトさん、つっちんガンバさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

kazu23さん、ルミさんが「すごい! 」と言っています

まー

11月6日(火)

体重: 62.7 kg

you

いつのまにか、プロフィール画像変わってますね(*^^*)

11月6日 17:10

まー

9月のコスモスマラソンのやつで10キロ過ぎでまだ元気に走ってる写真です^^
足上がってねーけどな(笑

11月6日 22:05

つっちんガンバさん、よっちゃんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさん、ヒトヒトさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

まー

11月5日(月)

体重: 63.0 kg

よっちゃんさん、ま〜さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ヒトヒトさん、ルミさんが「すごい! 」と言っています

まー

11月4日(日)

体重: 61.9 kg

you

4.5Kg減はすごい!
しかも30年ぶり⁈
私は、月200km走っても痩せなかったのに、月245km走ったら痩せたぁ*\(^o^)/*

11月4日 16:57

まー

300走ったらもっと痩せるよ~(笑
体重一キロ減らせばフル3分短縮できるらしいからね^^

11月4日 21:40

リエル

私も走りはじめの目的はダイエットでした。今もですが…(痩せるためというよりやめたら太る)
何だかんだで8kgくらいやせました!

11月5日 15:20

まー

10年間月200キロくらい目標に走ってたけど全然減らないどころか
むしろ増えた感じで。。。今年に入って300ちょくちょく走るようになったら
減ってきた~^^
ついでに速くなりゃーええけど^^

11月5日 22:27

ちばっちさん、ひまわりkk さんが「応援してます 」と言っています

kazu23さん、ヒトヒトさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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