プロフィール

とらのすけ

1月22日(日)

mmuk

「お尻をキュッと閉めて」とは?フォームが良くなるのですが?

1月22日 19:26

とらのすけ

インナーユニットの一番下の部分、骨盤底筋群の強化です(;^ω^)

1月22日 19:57

夢太郎

体調は徐々に回復しているようですね。いよいよ来週は勝田マラソンなので、復活を期待したいです。

1月22日 21:29

とらのすけ

フルはまだ走れません。DNSです(T_T)

1月22日 22:11

栄ちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

とらのすけ

1月18日(水)

mmuk

そんなに違うのですね。家もタニタですが、時々お世辞のような数字が出ます。特に体内年齢が、

1月18日 22:11

とらのすけ

15歳割引です(*^_^*)

1月19日 21:31

栄ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ハーマンさんが「すごい! 」と言っています

とらのすけ

1月15日(日)

こう

今日の寒さは骨に沁みましたね~お疲れ様でした!
 20kは段々ペースアップしているのはいい兆しですね。

1月15日 20:34

とらのすけ

情けないスピードですが、昨年2月以降で最長距離完走です(;^ω^)

1月15日 22:17

頭にピカチュウ

おっ、20kmいきましたね。しかも5kmより速いペースで。

1月16日 0:10

とらのすけ

まずは、30K走って、ダメージがない体にしないと(^o^;

1月16日 13:14

ハーマンさん、mmukさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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