プロフィール

どないなっとんねん

1月18日(水)

体重: 65.4 kg

体脂肪率: 9.6 %

第41回サンスポ千葉マリンマラソンまで、あと4日!
別府湯けむりツアー&第66回別府大分毎日マラソンまで、あと18日!
第36回 佐倉朝日健康マラソンまで、あと67日!

シューズ:takumi sen boostグリーン+スーパーフィートカーボン

昼ラン4日連続!

体重がちょびっとずつですが落ち始めました!

気合を入れるために、そして長生きするために、
糖質制限することにしましたよ。

アジフライがあったので、生まれて初めて衣を外して食べましたが、
衣ってこんなに大量にあったんかい!

驚愕です。これはもうアジフライ食えまへんなぁ。

カロリー制限よりも、糖質の総量制限をした方がいいらしい。 ...もっと見る

[ 1月18日 14:36 ]

さとみさん、RUN☆二郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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