プロフィール

のり

2013年4月14日(日)

第8回 掛川・新茶マラソン 完走

42.1km

4時間55分03秒

[ 2013年4月16日 17:23 ]

コウ

お疲れ様でした!

ペースをしっかり把握したレース運びはさすがです!

来週の10km
死なないように頑張って!

2013年4月17日 0:07

のり

じぇんじぇんです。ペースをしっかりっていうのは、
最後まで同じペースで走れる人のことを言うんですヽ(´o`;

ひげ完走おめでとでした。輸送やらお世話になりました。
走る気になったらまた走ろうぜい。

2013年4月17日 12:10

HADI

お疲れ様。

大変でしたね、、、

でも自己ベスト更新したんだし、良しとしましょう。

私も福井ハーフマラソンにむけてボチボチ練習のペース上げてきます。

2013年4月20日 21:23

のり

不甲斐なくてすいませんでした>_<
足腰鍛えて出直してきます!
福井頑張ってください!

2013年4月21日 23:21

のり

不甲斐なくてすいませんでした>_<
足腰鍛えて出直してきます!
福井頑張ってください!

2013年4月21日 23:21

コウ

2013年3月29日(金)

mk

疲れてじゃなくて飽きてやめるのか(笑)
周回コースなら、ラップ取りながら走ると飽きにくいかも?

一周目より速い!とか
体感以上にペース上がりすぎ・・・とか
監視しながら身体の調子を確認するのよ。

2013年3月31日 7:25

コウ

車がね、時折通過するのよ。

ペースは考えながら走ってみたりするけど
途中から気が散って(=聞いている曲の方に意識がいって)
あっ!ってなる。

でも、ラップとってみるかしら。

2013年4月2日 0:08

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