プロフィール

洋岳会

9月20日(木)

体重: 63.6 kg

体脂肪率: 13.5 %

GOちゃん

写真は何処ですか?
本番も、ラストは体が軽くなりますように〜(^^)

9月20日 21:53

トモさん、はなけーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

9月17日(月)

体重: 62.6 kg

体脂肪率: 12.7 %

チャーリー

お疲れ様でした!!
長沼トレイル しばらく
通行止めなんですね!!!
私も行ってきまーす( ´∀`)

9月18日 9:35

洋岳会

今月一杯ですよ~。水汲み場~頂上~馬追温泉往復し夕張線から水汲み場を走りました。(途中、林道もちょっとあり)倒木がワイルド。温泉、バイキングとエガッタ~。

9月18日 13:18

トモさん、はなけーさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

9月16日(日)

体重: 62.8 kg

体脂肪率: 14.0 %

マコト

お疲れ様です。

ここにいると思ってなかったので
ちょっとびっくりしました(*^^)v

今日は暑くてしんどかったですね(^-^;

9月16日 22:46

洋岳会

とんでもなく速いな~と観ていたら、マコトさんでした。こちらもびっくりです。遠出すると出会いがありますね。

9月17日 4:22

GOちゃん

今年の勝負レース⁈に向けて、心身共に良い調整が出来ると良いですね(^^)
お天気もよいので、レクレーション気分で楽しめますように♪

9月17日 10:05

洋岳会

結果はどうあれ、体調は良いです。今日も天気に恵まれ、楽しめました〜。

9月17日 15:03

トモさん、はなけーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

2人が「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

9月10日(月)

体重: 63.0 kg

体脂肪率: 12.7 %

GOちゃん

わたしも、今日は長袖で走りました!
秋は秋ラン楽しみましょう♪
紅葉らんも楽しみですね!

9月10日 23:45

洋岳会

気持ちは走りたい。体は休みたいのウダウダから脱しました。何があっても季節は巡りますね。

9月11日 5:59

☆竹ちゃんさん、チャーリーさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

9月9日(日)

体重: 63.6 kg

体脂肪率: 11.8 %

マコト

お疲れ様です。

豊平川がずっと濁ってるの僕も気になりました。
かなり増水してますよね。

大阪選手が優勝したのを今知りました(笑)

9月9日 17:43

洋岳会

いつかはタイトルを取ると確信してましたが、こんない早いとは。精神面の成長が要因のようです。本当に凄いことです!台風21号の影響もまだまだ治まってませんね。

9月9日 18:51

トモさん、konchan@胆振さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

9月8日(土)

体重: 63.2 kg

体脂肪率: 13.0 %

GOちゃん

人間は変わります。
軌道修正も必要ですね⁉︎
先ず、長距離にけりを応援しています(^^)

9月9日 11:00

洋岳会

久しぶりのテキーラは五臓六腑に染みわたりました。経験と考え方で変わりますね。年を取るのは素敵になりように生きたいですね。早く短距離のスパイクを履きたいです。

9月9日 12:26

konchan@胆振さん、チャーリーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

しょーごさんが「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

9月7日(金)

体重: 63.0 kg

体脂肪率: 13.0 %

ルーキー

洋岳会さん、お疲れ様でした。
銀行への所要は無事に済みましたか~?

9月8日 2:04

洋岳会

ルーキーさんの所は大丈夫ですか?実家も震度6弱でしたが幸いにも大したことなかったです。銀行は無事終了です。電気がほぼ復旧し、これから本格的になりますね。頑張って応援します。

9月8日 7:30

はなけーさん、チャーリーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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