プロフィール

洋岳会

5月19日(土)

体重: 62.0 kg

体脂肪率: 12.4 %

konchan@胆振さん、チャーリーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

しょーごさん、YoUちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

洋岳会

5月18日(金)

体重: 62.4 kg

体脂肪率: 12.6 %

チャーリー

健康管理士!!
資格取得おめでとうございます♪
私の健康も管理願います(^_^;)
トレイル、ぐちゃぐちゃ路面、
思いっきりぐちゃぐちゃなってきて下さい!!!
応援してます\(^o^)/

5月19日 16:49

洋岳会

お任せあれ!ばっちり管理しまっせ!と言うほどの知識は残念ながら持ち合わせておらず・これからもコツコツです。明日は泥んこ覚悟です。洞爺も無理しないで頑張ってな~!

5月19日 19:45

mame

資格取得おめでとうございます!
コツコツ勉強は大変だったでしょうね…
ご褒美のコンサート
楽しみですね

明日は、寒さに負けずゴール目指して下さい

5月19日 19:52

洋岳会

今年の冬は真面目に勉強しました。今はほとんど忘れてしまいました。(これじゃダメだね)お互い、ご褒美目当てに頑張りましょうね~。なり坊の券が期限切れになってた~あぁ”

5月19日 20:29

トモさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

mameさん、はなけーさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

GOちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

5月16日(水)

体重: 62.2 kg

体脂肪率: 11.2 %

トモ

洋岳さん、お疲れさまです!
やる事たくさんも、ちょっと一息でまた頑張れます( ´∀` )b
GODIVAのアイス、食べたい(=^ェ^=)

5月16日 21:54

洋岳会

トモさん、洞爺、サロマに向け順調そうですね!応援してますよ~。酒はもうちょっと飲みたい所でストップすればとても良いのですが・・・ちょい飲みすぎ~。今日も頑張ります。GODIVA美味しかった、今度はいつ食べれるかな~。

5月17日 5:16

マコト

アイスがめっちゃうまそうですね(*^-^*)
ちょっと高そうです(^-^;

5月16日 23:25

洋岳会

思い切って奮発しました。次はあるか?(多分、ないような気が)

5月17日 5:17

mameさん、ハンサム姐さんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

しょーごさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

5月15日(火)

体重: 63.2 kg

体脂肪率: 11.1 %

konchan@胆振さん、GOちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

YoUちゃんさん、トモさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

5月13日(日)

体重: 62.2 kg

体脂肪率: 11.2 %

GOちゃん

ダメの後には、イイ!が待ってますよ〜!
テレビ塔は綺麗でしたか?(^^)

5月14日 7:04

洋岳会

美酒の為、地道に頑張ります!画像は百年記念塔です。午後10時頃で真っ暗トレイルでしたぁ~。

5月14日 7:35

e-ichi

これ何ですか?

5月14日 8:48

e-ichi

あ、答え出てましたね(笑)

5月14日 8:48

洋岳会

4時半頃出発し、藻岩山下山が午後7時でそこから原始林まで夜ラン。原始林には10時前に着いて6㎞のヘッドライトラン。地下鉄ひばりが丘まで戻りそこから地下鉄で菊水まで移動し菊水~自宅ランでした。12時前に着きました。暗闇に浮かぶ百年記念塔も乙なものです。昨日は3時に起きて5時半からラン。ちょっと鞭打って頑張りました。

5月14日 9:42

GOちゃんさん、トモさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

5月12日(土)

体重: 62.8 kg

体脂肪率: 11.5 %

GOちゃんさん、mameさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

洋岳会

5月9日(水)

体重: 62.2 kg

体脂肪率: 10.5 %

GOちゃん

今日は朝9時から、原始林短パンで走ってました!遭遇出来ず残念。
歌姫コンサート当たりますように‼︎

5月9日 23:07

洋岳会

自分は午後2時過ぎスタートでした。着替え中に短パンでも?と考えましたが寒風が脚に伝わったのであっさり却下となりました。本当に偶然見つけたコンサート案内。想いは具現化するもんですね~。(当たればですがチャンスはゲット!)

5月10日 4:27

八雲

洋岳さん、お疲れ様です。
遅くなってしまいましたが、「UTMF」本当にお疲れ様でした。
過酷な中、置かれた環境での精一杯の挑戦、すごいなぁと思います!!
誰でも出来ない挑戦。自分は力をいただけました。
疲れは抜けてきましたか?
大事に戻してください。
お~!!歌姫の!!
どなたでしょうか。当たるといいですね!!

5月11日 17:21

洋岳会

参加権はあるけど完走できない状態が続いております。諦めらないのともう無理かもと精神的に闘ってますが、後悔だけはしないようにします!疲れは抜けたと表ましたがそうでもないようです。コンサートは当たると再度アップしますね。

ありがとうございます。

5月12日 6:11

konchan@胆振さん、トモさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ハンサム姐さんさんが「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

5月8日(火)

体重: 63.0 kg

体脂肪率: 11.8 %

チャーリー

長沼行ったんですね〜( ´∀`)
私も近日中に行きたいです♪
丼物・・・
南幌のキャベツ天丼ですか?

5月8日 22:28

洋岳会

長沼は藻岩、原始林と並んでお気に入りです。(温泉もあるしね)馬追温泉からスキー場方面にも足を延ばしたい。ちょっとしか時間がありませんでしたが、南幌温泉にも。キャベツドン。1つのかき揚げで十分でした。残りは何とかクリア、やはりアルコールが欲しかった~。

5月9日 5:19

マコト

お疲れ様です。

すごいボリュームの天丼ですね。
食べきるのが大変そうです(^-^;

5月9日 0:34

洋岳会

名物のキャベツ丼です。3つのかき揚げがあり、持ち帰りも出来ます。メガもあり2倍らしく、1時間で食べきると記念品が貰えるそうですが、白旗ですね。

5月9日 5:20

ゆき♪さん、はなけーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

konchan@胆振さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

洋岳会

5月7日(月)

体重: 61.0 kg

体脂肪率: 11.0 %

GOちゃん

私もアフターと楽しみがあれば、想定外に走れます(^^)
インパクトある写真ですね!

5月8日 0:03

洋岳会

トレイルにワラーチはびっくりでした。アジア系の女子だったのを覚えております。あっさり抜かれたような・・・

5月8日 3:39

mameさん、GOちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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