プロフィール

らんぱぱ

7月16日(月)

ガミさん

暑い中よく頑張れるよねー、更にガンバです(^-^)

7月16日 21:34

らんぱぱ

熱中症で倒れる可能性があるので、昼間のランは極力避けたいと思います。

7月16日 21:50

やす

11時からの炎天下の暑い中、良く走る気になったね。その精神力はリスペクトです。

7月17日 1:04

らんぱぱ

これからは朝と夜ランにします。

7月17日 12:42

ラズベリーさん、まもさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ガミさんさんが「すごい! 」と言っています

らんぱぱ

7月14日(土)

キム兄

こんな暑い日に外で走っちゃいけませんよ〜〜

7月14日 19:41

らんぱぱ

コメント頂き、ありがとうございます
確かにこんな暑い日に、特に初心者は走ってはいけないと痛感しました。

7月14日 20:01

ラズベリーさん、かりんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ガミさんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

らんぱぱ

7月4日(水)

辻さん

おはようございます。
今年はグランドフェアに来られますか?
雨模様の予想ですが、。

7月5日 7:28

らんぱぱ

辻さん、おはようございます。
グランドフェアは土曜日の昼頃に行く予定です。
現地でお会い出来れば良いですね。

7月5日 10:42

辻さん

そうですね。楽しみにしています!

7月5日 11:13

ラズベリーさん、マッチーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぱむさんが「写真GOOD! 」と言っています

らんぱぱ

7月3日(火)

やす

風があったので走り易かったね。ナイスランニング!この時間で走るパパさんは立派です。仕事忙しそうですね。ガンバッテネ(*^_^*)

7月4日 1:12

らんぱぱ

コメント頂き、ありがとうございます。
この時間でもスピード練習しているランナーがいるのでいつも刺激を受けています。
仕事はやすさんほど忙しくないと思いますので、まだまだジョグペースですが継続して練習したいと思います。

7月4日 7:38

かりんさん、やろぴーさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

らんぱぱ

6月30日(土)

やす

昼のランニングは自殺行為です。パパさんは凄いです。仕事だったけど炎天下で立ってるだけで倒れそうでしたよ。

7月1日 1:05

らんぱぱ

コメント頂き、ありがとうございます。
確かにあの炎天下の中のランはするべきではなかったと思いました。

7月1日 5:12

ラズベリーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ガミさんさん、やろぴーさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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