ハシルンジャーことhouryのジョグノート

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自己紹介

2009年8月23日「トライアスロン中島大会」 昨年より3分短縮で2:49:54で目標の2:50切りを達成しました^^

しかし反省点も多々ありでまた一年精進したいと思います

生涯現役を目指して日々楽しくトレーニングしています^^

外部ブログのURL

http://houry.i-yoblog.com/

最新のワークアウト日記

2010年3月17日(水)
エアロバイク 25km 1時間 ...
2010年3月16日(火)
エアロバイク 50分 25km ...
2010年3月15日(月)
河川敷にて 15km 約1:40

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