- 目標宣言! -
自己紹介
2009年8月23日「トライアスロン中島大会」 昨年より3分短縮で2:49:54で目標の2:50切りを達成しました^^しかし反省点も多々ありでまた一年精進したいと思います
生涯現役を目指して日々楽しくトレーニングしています^^
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