プロフィール

かんくろー

12月9日(日)

FUJIYAMAさん、Hiroさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

かまかまさんが「すごい! 」と言っています

かんくろー

12月8日(土)

[ 12月9日 21:53 ]

まつよしさんが「応援してます 」と言っています

かんくろー

12月5日(水)

しおじ丸

自分もふくらはぎ肉離れになったことがあります。
温めると早く治りました。
予防としてサポーターをするようになりました。
スポーツメーカーではないですが、バンテリンが安くてお勧めです。
足立フレンドリーがんばってください。
自分も遅いですが走る予定です。

12月6日 7:20

かんくろー

アドバイスありがとうございます!
明日からゲイター履いてみます。
バンテリンは毎日塗り塗りしてます(笑)
足立走りたいんですが、まだ当分走れそうにないです。

12月6日 21:57

まつよしさん、メテオデさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

かんくろー

11月25日(日)

たま

サブスリーおめでとうございます!
これで、静岡マラソンに弾みがつきますね!
大阪マラソンもアスリート枠でいかがでしょうか(笑)

11月26日 20:38

かんくろー

ありがとうございます。
たまさんも大阪お疲れ様でした。
体調は大丈夫でしょうか。
大阪来年は12月になるんですね。
ずっと結果が出なかったつくばでちゃんと走れたし、来年は12月のマラソン大会を検討しようかと思います!

11月28日 13:45

ふらっとさん、tanakaさん 他 13人が「すごい! 」と言っています

ゴマのりさん、マル夫さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

かんくろー

11月18日(日)

マル夫

この居酒屋には50回以上行きました。

11月19日 21:43

かんくろー

この写真の3階の部屋で住み込みで働いてる方が寝泊まりしてるとか(笑)

11月20日 12:43

オーさん、まさかずさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

tanakaさん、メテオデさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote