プロフィール

ほっしー

11月15日(木)

にっしゃん

瓶ビールが通ですね(^_-)-☆

11月16日 8:52

ほっしー

赤星が最近お気に入りです。
大瓶410円です(≧▽≦)

11月16日 12:21

ゆきえさんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ちいこさん、にっしゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ほっしー

11月11日(日)

第18回 和歌浦ベイマラソン with ジャズ2018 完走

21.0km

1時間51分04秒 和歌浦ハーフマラソン(^^)
ガンテツ18

来週はメガマラソン3連発!
ほっしーさん、ある意味地元の神戸で応援を楽しんで下さい(^^)/~~~

11月12日 22:49

ほっしー

頑張るランナー仲間を応援して来ます(^^)

11月13日 13:41

ちいこ

ほっしーさん、お疲れさまでした♪
写真、アップしちゃいましたね(*^-^)
神戸の応援、ありがとうございますm(__)m

11月13日 15:52

ほっしー

神戸マラソン頑張ってね(^^)/
応援気付いてくださいね。

実は娘でまごまごです。(笑)

11月13日 18:01

ちいこ

おじいちゃんですね(≧▽≦)

11月13日 21:19

mituruchanさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ちいこさん、つのぴょんさんが「写真GOOD! 」と言っています

ほっしー

11月4日(日)

つのぴょん

私もどぶろく大好きで、長野県の遠藤酒造のがお気に入りです。
原いっぱい、めっちゃ美味しいなら、買ってみようかな。予約必要?

11月4日 16:46

ほっしー

畑中農園でネット検索したら直ぐ出てきますよ。
電話予約がおススメだそうです。(^_^)(^_^)
美味しいですよ〜

11月4日 16:53

ボン・ザボーガー

今日はいいランでしたね!
呑みランとかもしないといけませんね^_^

11月4日 22:26

ほっしー

ビール片手にランですか%(#^.^#)

11月4日 22:56

ボン・ザボーガー

とりあえず伏見から!
ビールもお酒も有りました^_^

11月5日 4:31

島ちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

イバケンさん、なっかんさん 他 3人が「お役立ち 」と言っています

ほっしーちゃんさん、博子さん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

ほっしー

11月3日(土)

ガンテツ18

わー、凄い人数の練習会!

11月3日 18:51

ほっしー

100人は超えていたと思います(≧▽≦)

11月3日 19:51

ハイパワー

まだスピードあげたらダメ〜。。
来週ぐらいまでは、のんびりいきましょ(^^)
焦らずに(笑)
また、しっかり走れるようになってからガンガン攻めて行きましょ☆
11月はゆっくり距離踏む感じでリフレッシュしながらがいいですよ。。絶好調の時こそ、焦らずに怪我なくいきましょ。。。

11月3日 19:23

ほっしー

ありがとうございます。
来週の和歌浦ハーフも無理しない程度にした方が良いですか?

11月3日 19:51

ハイパワー

そうですね(^^)
ハーフマラソンを楽しむくらいを目標にして、和歌浦を満喫して下さい。
これは怪我するパターンです(笑)

11月3日 20:02

イバケンさん、ゆきえさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

トコモヤンさん、やっちゃん(きゃぴこ)さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ちいこさんが「お役立ち 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ほっしー

10月29日(月)

ボン・ザボーガー

なんか物々しいですねー。
仕事の方がしんどいのか、ランの方がしんどいのか?
しんどさの質が違いますかぁ〜
ランはカラダバキバキでも心地よいですかねー(^_^)

10月29日 21:52

ほっしー

仕事のほうがツライですよ(≧▽≦)
ランは基本的に楽しい(^^)

10月30日 19:29

ボン・ザボーガー

流石!

10月30日 21:49

ガンテツ18

総務のお仕事、毎年作業大変ですネ!

10月29日 22:01

ほっしー

毎年毎年しんどいですね^_^;

10月30日 19:30

トコモヤンさん、にしいさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ゆきえさんさんが「すごい! 」と言っています

だっちさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ほっしー

10月28日(日)

金沢マラソン2018 完走

42.1km

3時間50分07秒
JIM

ほっしーさん、サブ4&PB更新、おめでとうございます!(^◇^)
頑張った練習の成果が出ましたね!(*^^)v
美味しいビールを飲んでください!!
(って、もう飲んでますよね~)(笑)

10月28日 21:00

ほっしー

サンダーバードでたらふく飲みましした(^_^)

10月28日 21:40

なっかん

ほっしーさん、PBおめでとうございます!! あくあぴあでスピ練頑張っておられた姿を思い起こしました。やっぱり努力は報われますね(^^) おめでとう~!!

10月28日 21:59

ほっしー

本当にありがとうございます。
何とか報われました(^^♪

10月29日 18:48

ハイパワーさん、ゆきえさんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ほっしーちゃんさん、きむさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

ほっしー

10月20日(土)

イバケン

キロ5でいい練習出来てますね!

10月20日 16:52

ほっしー

やはり長居は違いますね。良い練習が出来ました(^^♪

10月20日 23:30

ツカボン

お疲れ様でした!
来週の金沢マラソン、頑張って下さいね。

10月20日 20:14

ほっしー

今日はありがとうございました。
流石30キロおめでとうございます。
またよろしくお願いします(^^)

10月20日 23:31

ハイパワーさん、博子さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

だっちさん、つのぴょんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ほっしーちゃんさん、にしいさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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