プロフィール

まさやん

6月26日(月)

体重: 67.8 kg

体脂肪率: 16.0 %

サンサン

お疲れさま~ヽ(^o^)丿
昨日の越前市市民大会ではともやんさんが5分切り目標で頑張っていたと思うのですが、見ながら自分は今どれくらいで走れるんだろうと思いましたがどうでしょう?
5'17"は3'31"/kmだからなかなかのタイムですよ。
それもまだ余裕残してみたいですし(^_^;)

6月27日 0:05

まさやん

皆さんに凄い!凄い!と言われるので間違ってたかな?と思ってました。確認しようにもガーミンのデータがぶっ飛んでたからです。
ようやくリッキーさんのタイム見て間違えてなかったので安心しましたが、凄いタイムなんですね。あらためてよー走ったと思います(^_^)v

6月27日 21:42

タイタイ

いやー速いですね。
中1の5'05"も驚きです。m(^^)

6月27日 1:13

まさやん

中一のタイムを抜けなかったのがよほど悔しかったんだと思いますよ。
確か5分を切れば、体力測定の点数が満点の20点だったと思います(^-^)

6月27日 21:45

ニッシーずさん、ぃとぅ ラソ三等兵さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

まさやん

6月23日(金)

体重: 67.0 kg

体脂肪率: 18.0 %

芭蕉珈琲マスター

登りでたばたは辛すぎませんか?平地でもふらふらになります。地獄の4分

6月24日 9:55

まさやん

バイクのローラー乗ってもやるのですが、坂道の方が辛いです。平地だとここまで心拍数が上がらないですね。でもひとえに秋にマスターに勝つ為と思って頑張ります(^_^)v

6月24日 12:37

サンサン

お疲れさま〜ヽ(´▽`)/
追い込んでますね〜
故障には気をつけてくださいね。

6月24日 17:12

まさやん

昨日は腰が痛かったのですが、今日は飲み過ぎて動けなくてゆっくりしていたので、違和感なくなりました。休養は必要ですね(^^♪

6月25日 23:02

ti-chanさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ニッシーずさんが「すごい! 」と言っています

まさやん

6月20日(火)

体重: 68.0 kg

体脂肪率: 17.0 %

1人が「応援してます 」と言っています

まさやん

6月19日(月)

体重: 68.4 kg

体脂肪率: 17.0 %

リッキー

最後強いなぁー
9本目貯めていたのに着けんかった(*´ω`*)
お疲れ様でした

6月22日 22:07

まさやん

2セット目の途中、弱気になって2本を40秒まで落としたので、最後上げれたんですよ(^^ゞ
計算しちゃあ、いけませんね。。。と言いながら、辛いですから落としちゃいます。

6月22日 23:18

1人が「応援してます 」と言っています

まさやん

6月18日(日)

タイタイ

お疲れ様です。
20秒台は、相当速いですね〜 m(^^)

6月19日 1:01

まさやん

タイタイさんにそう言っていただけると嬉しいですね(^◇^)
でも、”相当”は言い過ぎですよ(^^ゞ

6月20日 19:15

サンサン

お疲れさま~ヽ(^o^)丿
スピード上がってますね。
来年は追い越されそう(>_<)

6月19日 1:10

まさやん

いやいや、足の回転が限界を感じたのでここまででしょう(^^;

6月20日 19:15

ti-chanさん、タイタイさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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