プロフィール

コウタロー

8月18日(金)

昨日の夜に急遽決まった高尾南陵トレイル
メンバーは本当は今頃涸沢カールにいるはずだったブッチャーさん、タマちゃん、いでちゃん、コジコジ
天気が悪く、山行きを断念したんだそうな
高尾山口駅に集合して南陵トレイルへ
明後日100km走るのでハイキングペースだよ〜って言ったのに、激坂ダッシュに下りはガチ
山どころかまともに走ること自体久しぶりなのでさすがにキツい!
ブッチャーさんの下りは相変わらず流れるように速いし、いでちゃんの上りは軽快
いいな〜
それでも少しずつ感覚を取り戻せて遅いながらも気持ちよく走れました
昨日の公園もだけど、やっぱりここもキノコが大爆発状態
小さいの大きいの、白いの赤いの、可愛いの不気味なの
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[ 8月19日 9:54 ]

いでゆり

お褒めいただいて、ありがと^_^筋肉痛なんてあれじゃならないでしょ。いっつもコウタローさんには騙されるもんね。

8月19日 6:02

コウタロー

私も元々は登りは強い方だったんだけど、登り方のタイプがイデちゃんとはちょっと違うかな〜
やっぱり力で登っちゃうタイプ
イデちゃんみたいに細かいステップで刻んで行く方が、距離長くなると有利だと思います
今の所は筋肉痛の兆しはないですよ
南高尾は面白いですね、また行きましょう!

8月19日 10:01

ガンツさん、ウンノッチさんが「応援してます 」と言っています

コウタロー

8月8日(火)

いでゆり

そうですね。でも今は仕方ない。頑張れ〜

8月9日 6:39

コウタロー

待ってる間、少し後ろでエアロバイク漕ぎながらトレミやってる人を眺めてたんだけど、10台のうちマトモなのは1人くらいだよね
RUN塾とか来る人はそれぞれクセはあるもののやっぱり一般レベルじゃないんだなぁ〜って思いました
申し訳ないけど悪い面を見て自分の改善点としての取り入れようと思ったりしてます(^_^;)

8月9日 23:25

ガンツさんが「応援してます 」と言っています

さかこさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

コウタロー

8月3日(木)

ごぼうさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kuniさんさん、ガンツさんが「写真GOOD! 」と言っています

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