プロフィール

走る建築家「影丸」

11月12日(月)

かず_63

体組計数値、とんでもないことになっていますね。何と言うか…羨ましさを超えてしまったような。僕はやっと58kg台になったというのに。
これから寒くなるので体調にはお気をつけ下さいね。脂肪数値があまりにも凄いのでちょっと心配になりました。
横浜はこれからクリスマスイベントが盛り沢山ですよね。暇を見て行きたいものです。

11月12日 12:00

走る建築家「影丸」

内臓脂肪レベルの数値はほんとに正しいのかどうか、私も疑問です。
自分としては、走るときに呼吸が苦しくならないのが嬉しい限りです。
9日の健康診断では特に異状なしってことでひと安心しています。

11月13日 6:01

kaz

3時24分って?徹夜ですか?
私は7時間は寝ないと、昼間使い物になりません(笑)

11月13日 19:47

走る建築家「影丸」

基本、夜型なので・・・。
一度寝てしまうと起きてからでは走りに行く気力はまずないです。
睡眠時間ですが、
私は8時間たっぷり寝ないと使い物になりません(笑)

11月14日 5:31

kaz

え〜と、そうすると、この日はこの後、お昼ぐらいまで寝てたということ?

11月14日 7:17

走る建築家「影丸」

恥ずかしながらそういうことです(笑)

11月14日 15:02

1人が「すごい! 」と言っています

走る建築家「影丸」

11月3日(土)

[ 11月4日 15:22 ]

kaz

お疲れ様でした。
2週連続フルとはすごいですね。
かすみがうらのエントリーは12/5からです。
サブ4目指してファイト!
ゆっくり疲れを癒してください。

11月4日 17:50

走る建築家「影丸」

よこはまマラソンが秋の開催になり、
それも毎年11月3日の文化の日に開催のぐんまマラソンと日程が近い10月最終日曜日、
正直困ってます。
来年からはどちらかに一本化しようと思います。
私の場合サブ4よりまずサブ5です。

11月5日 6:01

1人が「すごい! 」と言っています

走る建築家「影丸」

10月30日(火)

[ 10月30日 9:09 ]

kaz

完走お疲れ様でした。参加したからには完走しないと後味がよろしくありませんからね。完走メダルもすごく立派で記念になりますね。中間地点の写真ですが、みなさんまだ半分あるのか?というような表情が読み取れます。横浜マラソンは首都高を走るなんて知りませんでした。ロキソニン効果は私も実証済みです。PB目指してそこそこ頑張りましょう。

10月30日 11:50

走る建築家「影丸」

中間点をすぎてから10kmほど首都高を走りますが、折り返しまでの往路は首都高のガード下を走ります。 ここでGPSが捕捉できなくなり距離が狂ってしまいました(笑)
そうなんです、完走しないと後味が悪いんです、それもあって歩きでもいいからと、リタイアせず首都高ランを楽しみました。
2年分の完走メダルに気を取られ、出走記念タオルをもらい忘れました。
ロキソニンはすごいですね、あれだけ水を飲んでもトイレは用無しでした。

10月31日 5:47

かず_63

横浜マラソン、余すところ無く楽しんだご様子でなによりです。
おめでとうございます。
次回に向けて楽しみが増えましたね。
今の僕にはとても良い刺激になります。ありがとうございます。
ロキソニン、よく聞くのですがその効果が不明でした。ぜひ試してみようと思っています。

10月30日 22:42

走る建築家「影丸」

さいたまの石井クリニックのお医者さんがデータをとっています、
下記のURLでご確認ください。
http://www.ishii-clinic.jp/original29.html

近年は日本泌尿器科学会などでも夜間頻尿にロキソニンが効果があるとの報告もあるようです。
ぜひ自己責任ですが、お試しください。

けっこう長時間かかったよこはまマラソンですが、いやな思いはなくチャンスがあればリベンジいたい気分です。
歩いてでも完走と目標を変えたことで精神的にかなり楽になりました。

10月31日 6:03

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

走る建築家「影丸」

10月28日(日)

先導の白バイ隊

楽隊によるセレモニー演奏

後方はEブロック

やっとスタートライン

よこはまの朝8時、
気温は16.0℃、
マラソン日和です。

よこはまマラソン2018の記録

出走するかどうするか悩んでいましたが、
先日書きこんだとおり、
①スタートだけ走って第1関門(4.4km)で早々にリタイア
②頑張ってジョギングで第6関門(19.8km)まで走ってリタイア
③歩きながら時間ぎりぎりで完走
のうちの②を選択した。

あえて完走せず消化不良の状態で、
11月3日のぐんまマラソンに臨んだ方が、
練習不足を補いつつ、
かつぐんまマラソンを完走した際の達成感もより高いはず。
...もっと見る

[ 10月29日 21:28 ]

かず_63

手に汗握る臨場感!
葛藤は有ったのでしょうが最善の選択だと思います。
と、ここまで書いてタイムを見たら…(笑)
やっちゃいましたね。さすがマラソンランナー!
続きを楽しみにしております。
お疲れ様でした。気持ち良い汗をかけましたか?

10月29日 22:55

1人が「すごい! 」と言っています

走る建築家「影丸」

10月26日(金)

かず_63

オォ! スタートゲートをくぐれるのですね。
頑張って下さい!応援しています。
①②③その他、どれを選ぼうとも良い汗をかけますように。
しかしとんでもない数値ですね。…羨ましい…

10月26日 9:28

走る建築家「影丸」

記録計測タグを返却する都合もあるので、
とりあえず会場に行って、
スタートだけはしてみようかと思っています。
後はその時の気分にまかせるつもりです。
10kmくらいまでなら歩いて会場に戻れるので一番楽なんですが・・・。

体重はたぶん計測史上初?

10月26日 9:44

1人が「すごい! 」と言っています

走る建築家「影丸」

10月22日(月)

かず_63

やっぱり納得してスタートラインに立ちたいですものね。
忙しい日常に彩りをもたらす、って事にしてランニングを続けて下さい。この先ずっとレースは有りますから。
写真、楽しみにしているのですよ。

10月22日 22:33

走る建築家「影丸」

28日のよこはまマラソン(フル)に続き、
11月3日には故郷の群馬でぐんまマラソン(フル)もあります。
申し込んだ時点ではこの様な状態は想像すらできず、
よこはまマラソンが試走で、
ぐんまマラソンを本命レースのつもりででしたが、
まさに絵に描いたような「二兎を追うものは一兎をも得ず」になりました(笑)

10月23日 6:52

本因坊主さんが「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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