プロフィール

走る建築家「影丸」

12月5日(月)

kaz

こんにちは。
最近は午後スタートが日課になったようですね。暗い中走るのは、私もどうも気が進みません。
お顔を隠さなくても(笑)
青鷺の向こう側には、なにやら仮面ライダーみないなものが?
モチベーションアップのために、何か新しいランニングギアなどを手に入れてみたらいかがでしょうか。
お疲れ様でした。

12月5日 19:30

走る建築家「影丸」

午後からだと重い腰を上げるのが億劫なのですが、早朝ほど寒くないし、明るいので安心して走れるのはグッドです。 確かに仮面ライダーに見えますよね、機会があったら全体像をアップします。 ぐんまマラソンを棄権してから2ヶ月あればフルマラソンを走れるかなと思ったのですが、完治までに1ヶ月を要してしまいあと1ヶ月では到底間に合わないのでややあきらめムードです。

12月6日 6:59

かず_61

なんと羨ましいBMI値。
そうか、もう年末なんですね。
結局2年間、フルでサブ4出来なかった。
来年こそは…

12月5日 22:23

走る建築家「影丸」

サブ3.5の方でもサブ4が難しいって、やはりコンディション管理が大変ってことでしょうか? 年齢を重ねるたびに難易度もあがってきます、私も来年が最後のチャンスと考えサブ4を狙っていきます。 頑張りましょう!
追伸、多摩川マラソングランプリ出走されるんですね、私もエントリーしてあります。 が、調整が遅れていまだに10kmが精一杯状態、ハーフも有りということなんで、甘い誘惑に負けそうです。

12月6日 7:09

走る建築家「影丸」

11月28日(月)

雨上がりの山下公園

珍しくマリンタワーのイルミが付いていました

今、結構気に入ってます、
午後の紅茶エスプレッソティーラテ

28日の横浜は最低気温10℃、最高気温14℃、
いい天気でしたが風が強かった。

ジョグの記録

自宅から桜木町、
そしてみなとみらいの海沿いを走る、
冬季限定バージョンに突入。

朝5時自宅から桜木町の汽車道入口までアップジョグ、
ここは往復で約4.4km。

汽車道入口からは、
いつものみなとみらいの海沿いを10km走る、
この時間はまだまだ暗い。

1、2km走ると、左のハムが痛み出す、
よくある筋肉をぶつけたときの痛みの感じ。
...もっと見る

[ 11月29日 6:20 ]

1人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote