プロフィール

Makoto

3月1日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

Makoto

2月26日(日)

体重: 62.0 kg

Masami65

じゅうぶんすばらしいビルドアップ!心肺機能は大丈夫そうだね。
あとは脚がもつかどうかにかかってるね。
ちなみにオレも明日の最終休日に同じ15kmビルドアップを予定してます。
オレは5:00/4:45/4:30の予定ですが。

2月26日 23:43

Makoto

ホントどうなるか解らないが、調子が良ければ3時間35分、痛みが出たらバス(笑)です。

3月1日 14:25

masayoshi

水が溜まってるのに凄いな!つか、不安だけど。
水、医者で抜いてもらったりしてるの?

2月28日 18:23

Makoto

水は抜かない。
炎症が収まるまで練習を控えて自然に体内に戻します。
今はもう水は殆ど溜まっていないと思う。ただ、騙し騙し走っているから炎症がなかなか治らなくて痛い状態だとと思われる。(今年は病院に行っていないのではっきりした事は解らないが、過去二年の経験から)

3月1日 14:23

ベンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

Makoto

2月24日(金)

ナオミキャンベレ

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
大丈夫!大丈夫!気のせい気のせい!!

2月24日 22:43

2人が「応援してます 」と言っています

Makoto

2月23日(木)

masayoshi

裏山でっか?

2月23日 8:24

Makoto

そう。
裏山とか日本平とか。
登りは比較的膝が痛く無い。

2月24日 19:04

ゆかチェンコ

で、もう残り1週間。
膝が心配だけど、やるしかない。応援にスプレー持っていくよ。
金曜か木曜あたり夜はタロのとこ行く?

2月24日 13:28

Makoto

スプレー⁈
どう使うの?

明日の土曜に行こうと思ってるけど!

2月24日 19:06

ベンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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