気管支炎⇒夏風邪（冷房病）と、すっかち調子を崩して三週間ぶりのラン。体重はさほど増えていないが、身体が重い。汗）

あまりの暑さに夕方ラン、それでも一か月以上サボった身体にはtoo much！

ボチボチやるしかないですな・・。

いまだ咳が止まらず、おかげで腹筋が割れてきた。これぞケガの功名・・。

病院に行ってくるかな。

三週間ぶりのラン・・、青天の霹靂で気管支炎を患って39.5℃の自己最高記録の発熱となったり、えらい目にあいました。

すっかり脚はヤワヤワ・・、お尻はプニュプニョとなってしまって、ゼロから再スタートです。目標は秋・冬シーズンの時間内のフル完走かな・・。汗）

モチベーション維持が難しくなった・・、なるほど。

藍ちゃん、お疲れさまでした。残りの試合もがんばれ！