体重: 66.0 kg
体脂肪率: 12.7 ％
[ 7月5日 7:52 ]
体重: 66.15 kg
体脂肪率: 12.0 ％
[ 6月24日 20:55 ]
体重: 66.9 kg
[ 5月30日 8:15 ]
1人が「応援してます 」と言っています
体重: 66.4 kg
体脂肪率: 11.9 ％
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2017年9月16日(土)
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2017年12月16日(土)
大変な目に会いましたね。それでもランニングを再開することが出来て何よりです。
僕も秋冬のフルに向けて脚を作っていくつもりです。身体を壊さないように気をつけて頑張りましょう。
6月25日 20:45
お疲れさまです。
一日休んだら取り戻すのに三日とか聞いたことがありますが、このレベルでもアッという間にヤワヤワです。今年が前厄でなるほどと思うこともいろいろあって、ボチボチやっていこうと思っています。
6月28日 21:33